Du bist nicht emotional unerreichbar. Du bist emotional strategisch.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Du bist nicht emotional unerreichbar. Du bist emotional strategisch.

Du kannst jedes Gefühl im Raum benennen und dich trotzdem weigern, auch nur für eines davon zu bleiben. Das ist kein Widerspruch. Das ist eine Überlebensstrategie, verkleidet als Selbstreflexion.

Emotionen zu verstehen und sie zu bewohnen sind zwei verschiedene Dinge. Du hast die Sprache fließend gelernt. Du kannst Schmerz übersetzen, Muster erkennen, sogar den nächsten Schritt eines Menschen vorhersagen, anhand der Mikroexpression, von der er nicht einmal weiß, dass er sie zeigt. Aber eine Sprache zu sprechen heißt nicht, dass man in dem Land lebt. Du bist ein Tourist mit einem ausgezeichneten Sprachführer. Und in dem Moment, in dem jemand dich bittet, deine Koffer auszupacken und zu bleiben, berechnest du bereits den Ausgang.

Der irische Abgang funktioniert auf Partys, weil niemand erwartet, dass du am nächsten Morgen noch da bist. Aber wenn du ihn bei Menschen machst, die begonnen haben, ihr Nervensystem auf deines auszurichten, verschwindest du nicht leise. Du löst einen uralten Alarm in ihrem Körper aus, der sagt: „Ich habe mich geirrt, diesem Menschen zu vertrauen.“

Du glaubst, du seist ehrlich, indem du alles locker oder unverbindlich hältst. Du denkst, sie sollten es besser wissen, als sich zu binden. Doch dein Körper hat Versprechen geschrieben, die dein Kopf sich weigert zu unterschreiben. Jede Berührung, jedes nächtliche Gespräch, jeder Moment, in dem du ihnen das Gefühl gegeben hast, gesehen zu werden, ohne das Wort „unverbindlich“ laut auszusprechen, hast du Intimität auf ein Konto gebucht, das du nie eröffnet hast. Und wenn sie versuchen, es einzufordern, tust du so, als hätten sie die Bedingungen falsch verstanden.

Der Verstand versteckt sich gern hinter Logik. Er sagt dir, du würdest Menschen schützen, du seist ethisch, weil du gehst, bevor es kompliziert wird. Doch der Körper lügt nicht. Ihrer erinnert sich an die Wärme. Deiner erinnert sich an die Angst. Und irgendwo in dieser Lücke lebt der Teil in dir, der früh gelernt hat, dass Nähe Gefahr bedeutet. Also hast du Distanz optimiert.

Ghosting hat nichts mit der anderen Person zu tun. Es geht um den Teil von dir, den du sie nicht sehen lassen kannst. Den Teil, der vielleicht etwas braucht. Den Teil, der nicht alle Antworten hat. Den Teil, der sich, wenn du ihn zulässt, unzulänglich, anhänglich oder zu viel fühlen könnte. Also ghostest du zuerst diesen Teil. Du bringst ihn zum Schweigen, bevor jemand anders ihn entdecken kann. Und dann gehst du, bevor auffällt, dass er fehlt.

Reife ist kein Gefühl. Sie ist eine Praxis. Sie bedeutet, zu bleiben, wenn dein Kopf dich anschreit, dass du weglaufen sollst. Sie bedeutet, laut auszusprechen, was dein Körper längst zwischen den Zeilen sagt. Sie bedeutet, dich mitten im Verschwinden zu ertappen und dich ein einziges Mal dafür zu entscheiden, durch das Unbehagen hindurch zu bleiben, statt es als Freiheit neu zu verkaufen. Reife zeigt sich darin, dass du auftauchst, auch wenn es sich unbequem anfühlt. Nicht nur dann, wenn du dich erleuchtet fühlst wie ein pseudo-woker Fuckboy.

Du willst eines Tages etwas Echtes. Genau das ist der Teil, der dir Angst macht. Denn das Echte wartet nicht darauf, dass du dich bereit fühlst. Es verlangt von dir, dir selbst unbequem zu werden. Dein Herz sprechen zu lassen, während dein Kopf innerlich schon halb zur Tür draußen ist. Damit aufzuhören, Empathie darzustellen, und stattdessen die eigene Bedürftigkeit auszuhalten. Denn wenn du eines Tages wirklich etwas Echtes willst, wirst du genau die Person verlieren, die gebraucht hätte, dass du emotional mitgehst. Also wie änderst du das? Hör auf, die Teile von dir zu ghosten, von denen du Angst hast, dass andere sie bemerken.

Und macht dich das reif? Nein. Aber es macht dich präsent. Und wenn du richtig handelst, könnte Reife kurz darauf von selbst auftauchen.

Die Menschen, die du geghostet hast, brauchten dich nicht perfekt. Sie brauchten dich auffindbar. Und eines Tages, wenn du selbst gefunden werden willst, wirst du merken, dass die Person, die am meisten gezählt hat, bereits gelernt hat, nicht mehr nach dir zu suchen.

Have a nice day 🤍 

Joe Turan

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