Wie aus meinem eigenen Weg meine Arbeit geworden ist.

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem vieles nicht mehr passt. Eine Beziehung ist zu Ende gegangen, oder sie trägt nicht mehr. Nach außen funktionierst du. Innen ist es leise geworden. Und du fragst dich, wie du wieder zu dir selbst findest.

Ich kenne diesen Punkt aus meinem eigenen Leben.

Mein Name

Ich bin im Libanon geboren. Auf meinen Papieren steht Ahmad. Seit ich siebzehn bin, nennen mich fast alle Joe.

Den Namen gab mir mein Großvater. Er mochte eine Filmfigur, die so hieß, und sagte oft, ich erinnere ihn an diesen Charakter. In meiner Art zu denken, zu fühlen, zu handeln.

Für mich war das mehr als ein Spitzname. Es war das erste Mal, dass ich gespürt habe, dass ich selbst bestimmen darf, wer ich bin.

Ahmad war verbunden mit Religion, mit Erwartungen, mit dem, was andere von mir wollten. Joe hat sich frei angefühlt. Mit der Zeit wurde Joe kein zweiter Name. Er wurde der, der ich wirklich bin. Meine Wurzeln habe ich darüber nicht verloren. Ich halte sie heute bewusster als früher.

Der Wendepunkt

Es gab eine Zeit, in der ich alles infrage gestellt habe. Meine Herkunft, meine Religion, meine Arbeit in der Bank, das ganze Fundament, auf dem mein Leben stand.

Ich habe mein Heimatland verlassen, weil ich gespürt habe, dass ich mich selbst nie wirklich kennengelernt hatte. Ich war geprägt von dem, was Gesellschaft, Religion und Familie mir gesagt hatten. Wer ich zu sein hätte. Aber nicht, wer ich bin.

Das war schmerzhaft. Und gleichzeitig hat es mich freier gemacht.

Ich wollte kein funktionierendes Teil eines Systems mehr sein, das mich innerlich leer gelassen hat. Diese Leere habe ich lange mit mir getragen. Irgendwann bin ich ihr nachgegangen, statt sie zu überspielen. In mein Inneres. In meinen Körper.

Der Weg zurück

Auf diesem Weg sind mir Menschen begegnet, die mir geholfen haben, genauer hinzusehen. Lehrerinnen, Begleiter, Mentoren. Von ihnen habe ich gelernt, weniger zu kontrollieren und mehr zu fühlen. Ich habe gelernt, mich selbst zu halten, auch wenn es in mir wackelt.

Was ich heute mache

Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Mit dem Körper, mit den eigenen Gefühlen, mit dem, was unter den Mustern liegt.

Vieles davon sitzt tiefer als der Verstand. Es zeigt sich im Nervensystem, in alten Schutzmustern, in der Art, wie wir Nähe zulassen oder abwehren. Genau dort arbeite ich. Körperorientiert, traumasensibel, in einem Tempo, das dein System tragen kann.

Berührung spielt dabei eine zentrale Rolle. Über Berührung lernt der Körper wieder, dass Nähe sicher sein kann. Das lässt sich nicht herbeireden. Es muss gespürt werden.

Wenn du an einem Punkt stehst

Wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch keinen Namen hat, dann kann ich dich ein Stück begleiten. Ich komme nicht mit fertigen Antworten. Ich kenne den Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.

Ich erzähle meine Geschichte nicht, um zu beeindrucken. Ich erzähle sie, weil sie zeigt, dass dieser Weg möglich ist. Dass man sein Leben nicht verlieren muss, um zu sich selbst zu finden.

Im Gespräch

Nadine Messerschmidt hat mich in ihren Podcast „Der weibliche Weg" eingeladen. Wir haben über das gesprochen, was in meiner Arbeit im Zentrum steht: Weiblichkeit, Nähe, innere Sicherheit, und die Muster, die sich in Beziehungen wiederholen. Ein ehrliches Gespräch darüber, wie ich denke und wie ich arbeite.