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Es ist die Fähigkeit, verantwortungsvoll mit ihrem inneren Leben umzugehen, über die emotionalen Wunden zu reflektieren und sie zu verarbeiten, die sich täglich ansammeln, sodass Angst nicht länger die Führung übernimmt. Sie lernen, Schmerz zu begegnen, statt ihm auszuweichen. Das bedeutet, Unbehagen lange genug auszuhalten, um zu verstehen, was es wirklich sagen will, anstatt es mit Arbeit, Ablenkung oder Wut zu betäuben.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Die meisten Menschen verbringen ihr Leben damit, sich zwischen Gegensätzen zu entscheiden, weil es sich unerträglich anfühlt, beides zugleich zu halten. Also fragmentieren sie. Sie lieben jemanden – bis Wut auftaucht, und dann verschwindet die Liebe, als hätte es sie nie gegeben. Sie zeigen der Welt Stärke und vergraben ihre Sanftheit so tief, dass sie vergessen, dass es sie überhaupt gibt. Sie spüren Verlangen und ersticken es sofort mit Scham oder lassen sich von ihm an Orte treiben, an die sie eigentlich nicht wollen. Die Psyche spaltet sich in akzeptabel und inakzeptabel und baut dann ein Leben darauf auf, diese Teile getrennt zu halten.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Die meisten Menschen sagen, sie wollen heilen, aber was sie eigentlich wollen, ist jemand zu werden, der nie verletzt wurde. Sie begegnen sich selbst wie einem Renovierungsprojekt, schneiden jeden Makel, jede Angst und jedes unangenehme Gefühl weg, in der Überzeugung, dass sie endlich in Ordnung sein werden, wenn sie nur genug repariert haben. So funktioniert echtes Wachstum nicht. Wachstum ist Integration, das heißt, die verletzten Teile in das Ganze aufzunehmen, nicht sie herauszuschneiden und so zu tun, als hätten sie nie existiert.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Du weißt es seit Jahren. Das Problem ist, dass du es ignorierst, weil es nicht praktisch wirkt, keine Sicherheit verspricht, nicht in das Skript passt, das man dir überreicht hat. Also fragst du weiter andere Menschen nach ihrer Meinung, suchst nach einer Erlaubnis, die niemals kommen wird, und wartest darauf, dass die Angst verschwindet, bevor du dich bewegst. Sie wird nicht verschwinden.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Es ist Information. Du bist nicht kaputt. Dein Körper ist einfach damit fertig, Sicherheit vorzutäuschen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Spiel und Leichtigkeit entstehen meist dort, wo Sicherheit und Präsenz spürbar sind.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️