Willkommen in meinem Blog!

Ein Raum für Wachstum, tiefe Selbstwahrnehmung und echte Intimität.

Kann Berührung wirklich Medizin sein?

Wissenschaftler zeigen, dass menschliche Berührung eine äußerst wirksame biologische Medizin sein kann, die in der Lage ist, die Bedrohungszentren des Gehirns unmittelbar zu beruhigen und chronische Schmerzen, Angstzustände und Depressionen zu lindern.

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Freiheit oder Flucht vor Nähe?

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Ein Mann geht von einer Frau zur nächsten und wechselt immer weiter. Die Menschen halten ihn für einen großen Liebhaber, doch in Wirklichkeit ist er überhaupt kein Liebender. Er weicht aus. Er versucht, jede tiefe Bindung zu vermeiden, denn bei wirklicher Tiefe muss man sich Problemen stellen und durch viel Schmerz hindurchgehen. Also geht man auf Nummer sicher und achtet darauf, sich niemals zu tief auf jemanden einzulassen.

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Unbehagen ist der Preis, den du für ein erfülltes Leben zahlst.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Ich möchte etwas infrage stellen, in das viele von uns ziemlich stark überkorrigiert haben: diese Identität des „Ich schütze meinen inneren Frieden“, die optimierte Routine, die Kunst, Nein zu sagen. Denn ich glaube, viele von uns sind sehr gut darin geworden, ihren inneren Frieden zu schützen, und irgendwann auf diesem Weg hörte es auf, Selbstfürsorge zu sein, und wurde zu Vermeidung.

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Um dich wirklich selbst zu verwirklichen, musst du dich zuerst ein Stück weit selbst vergessen.

Eigentlich ist genau das ein Teil des Prozesses der Selbstverwirklichung. Ich weiß nicht, ob jemand diese allgemeine Beobachtung mit mir teilt, aber mir ist aufgefallen, dass viele Menschen ehrlich in spirituelle Bewegungen hineingehen, weil sie sich verbessern oder heilen wollen, und irgendwie endet es damit, dass sie immer stärker um sich selbst kreisen. Manchmal werden sie sogar besessener von sich selbst, als sie es am Anfang waren. Und ich spreche nicht nur über andere Menschen. Ich persönlich bin auch in diese Falle geraten. Und genau dieses Feststecken hat mich irgendwann fragen lassen: Was ist die richtige Philosophie? Wie kann ich überhaupt beurteilen, ob eine Philosophie richtig oder falsch ist? Was ist der Maßstab, nach dem ich urteile?

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Spiritualität bedeutet nicht, der Dunkelheit zu entkommen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Sie bedeutet zu lernen, wie man Licht durch sie hindurchträgt. Die schwierigen Seiten des Menschseins verschwinden nicht, nur weil wir meditieren, beten, über Liebe sprechen oder uns selbst besser verstehen. Trauer tut immer noch weh. Angst findet immer noch ihren Weg in den Körper. Alte Muster kehren immer wieder zurück.

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