Willkommen in meinem Blog!

Ein Raum für Wachstum, tiefe Selbstwahrnehmung und echte Intimität.

Was bedeutet emotionale Verfügbarkeit?

Bevor du jemandem Zugang zu deinem Herzen gibst, hör genauer hin, wie dieser Mensch über Liebe spricht. Viele können schöne Worte sagen. Viele können Nähe versprechen, Sehnsucht zeigen, dich berühren, dir das Gefühl geben, dass da etwas Besonderes ist. Das sagt erst einmal wenig darüber aus, ob jemand wirklich emotional verfügbar ist. Frag diesen Menschen nach seiner letzten Beziehung. Schau, ob er erzählen kann, was passiert ist, welchen Anteil er selbst daran hatte, wo er vielleicht verletzt hat, wo er überfordert war, wo er davongelaufen ist, wo er etwas heute anders sehen würde.

Weiterlesen »

Es gibt nur zwei Dinge, die wirklich zählen.

Mit einem Funken aufwachen. Mit einem ruhigen Geist einschlafen. Das ist das ganze Spiel. Jede Philosophie, jeder Glaube, jedes Selbsthilfebuch, das du jemals in die Hand genommen und wieder weggelegt hast. Sie kreisen alle um diese zwei Pole. Morgendämmerung und Abenddämmerung. Feuer und Ruhe. Alles andere ist Ablenkung. Und die meisten von uns ertrinken darin.

Weiterlesen »

Ein Mann muss lernen, sexuell gefährlich zu werden

Ein Mann muss lernen, sexuell gefährlich zu werden, aber nicht auf die billige, verwirrte Weise, wie die moderne Welt Gefahr oft versteht. Ich meine gefährlich, weil sein Verlangen ihn nicht mehr besitzt. Gefährlich, weil er gelernt hat, in einer der stärksten Kräfte des menschlichen Körpers zu stehen, ohne ihr gehorsam zu werden. Ich spreche von Sex. Verlangen. Lust. Dem Teil eines Mannes, der entweder Lebenskraft oder Sucht werden kann, Präsenz oder Hunger, Schöpfung oder Zusammenbruch.

Weiterlesen »

Die dunkle Nacht der Seele

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Es gibt eine Phase auf dem spirituellen Weg, die niemand in die Broschüre schreibt. Die Mystiker nannten sie die dunkle Nacht der Seele. Psychologen nennen sie Ego-Auflösung, und die meisten Menschen nennen es einfach: auseinanderzufallen.

Weiterlesen »

Eine Frau kann frei aussehen und innerlich noch um Erlaubnis bitten.

Sie kann eine Ehe verlassen haben und trotzdem noch den Richter dieser Ehe in sich tragen. Sie kann eine Religion verlassen haben und trotzdem zusammenzucken, wenn sie begehrt. Sie kann selbstständig leben, arbeiten, entscheiden, sprechen, reisen, lieben, und in ihrem Körper trotzdem noch die alte Frage tragen: Darf ich das? Darf ich wollen? Darf ich nein sagen? Darf ich Lust haben, ohne mich schmutzig zu fühlen?

Weiterlesen »