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Warum der Geist innere Welten erschafft, wenn die Realität zu überwältigend erscheint ? aka maladaptives Tagträumen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Warum manche Männer ständigen Sex mit verschiedenen Frauen einer Bindung mit einer vorziehen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Männer, wann habt ihr das letzte Mal eine Frau langsam ausgezogen, einfach nur, um jeden einzelnen Teil von ihr zu genießen, so wie er sich euch offenbart? Wirkliche Präsenz beim Lieben bedeutet, alle fünf Sinne in den Moment zu bringen. Deine Hände fühlen sie, nicht um ihr zu gefallen, sondern damit du ihre Haut für dich selbst genießen kannst. Deine Augen nehmen sie auf. Dein Mund kostet ihren Kuss. Dein Atem nimmt ihren Duft auf. Deine Ohren bleiben nah an der leisen Sprache ihres Körpers. Während du ihre Lippen küsst, bemerkst du ihre Textur, ihre Wärme, ihren Geschmack, ihre Form, die Veränderung ihres Atems, das Geräusch, das sie macht, wenn sie sich noch ein wenig mehr hingibt? Und dann dieselbe Präsenz in jeden Teil von ihr zu tragen, mit dem du in Kontakt bist. Nicht hetzen. Nichts überspringen. Ihren Körper nicht wie ein Ziel behandeln, sondern wie eine Erfahrung, in der du vollständig anwesend bist. Wann hast du dich ihrem Körper das letzte Mal mit dem Gefühl genähert: „Was ist eigentlich aus dem Bewusstsein geworden, dass dein Körper ein magisches Instrument der Lust ist, und was für eine Ehre es ist, mit ihm in Verbindung zu sein?“

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Dating als Selbstwerttest zu benutzen. Nicht aus dem Wunsch nach Verbindung zu daten, sondern um zu prüfen, ob man noch begehrt, attraktiv, gewählt wird. Jedes Match wird zum Urteil über den eigenen Wert. Das macht Intimität zu einem Vorsprechen und verstärkt den Glauben, dass Wert von außen bestätigt werden muss. Ablenkung mit Verarbeitung zu verwechseln. Beschäftigt zu bleiben, sozial aktiv, produktiv oder sexuell involviert zu sein, um der Leere auszuweichen. Das Nervensystem bekommt nie die Möglichkeit, den Verlust zu verarbeiten, sodass die Trauer Monate später seitlich als Angst, Reizbarkeit oder Taubheit wieder auftaucht.

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Es gibt viele Wege, Menschen zu kontrollieren. Die zwei mächtigsten sind: Erstens, Menschen zu verängstigen. Und zweitens, sie zu demoralisieren.

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Frauen machen 80 % aller Autoimmunerkrankungen aus. Das ist Biologie, kein Zufall. Das weibliche Immunsystem ist evolutionär auf hohe Alarmbereitschaft ausgelegt, und die hormonellen Schwankungen der Perimenopause können dieses System dazu bringen, sich gegen den eigenen Körper zu richten. Erkrankungen wie Hashimoto, deren Erschöpfung oft als normales Altern abgetan wird, rheumatoide Arthritis und Sjögren-Syndrom flammen in diesen Phasen auf. Der Körper erkennt fälschlicherweise das Eigene als Feind.

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