Willkommen in meinem Blog!

Die Menschen, die eine Beziehung am tiefsten erschöpfen, sind nicht immer grausam, laut, aggressiv oder offensichtlich respektlos. Sie können in vielen Momenten sogar freundlich sein. Warm. Intelligent. Sensibel. Voller guter Absichten. Was den Kontakt so anstrengend macht, ist Unberechenbarkeit.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Die meisten Männer tragen zwei Hunger gleichzeitig in sich, und die Spannung zwischen ihnen prägt einen großen Teil davon, wie sie durchs Leben gehen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Hast du in letzter Zeit von „Trauma Release“-Sitzungen gehört und dabei den Wunsch oder sogar ein starkes Bedürfnis gespürt, diese Erfahrung selbst zu machen?

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Sie will Haut an Haut auf stillen Nächten, deinen Körper an ihrem, als wärt ihr füreinander gemacht, sie will, dass deine Finger Muster auf ihrem Rücken zeichnen, flüsternde Worte im Dunkeln, euren Atem im Einklang, bis euch der Schlaf sanft miteinander mitnimmt, sie will deine Hand halten, nicht nur in der Öffentlichkeit, sondern auch beim Gehen zum Auto, beim Sitzen nebeneinander, beim Warten auf den Kaffee, und sie will, dass es sich anfühlt wie ein Reflex als wäre Loslassen keine Option.

Oft läuft er vor genau dem davon, von dem er sagt, dass er es will.

Warum du dich selbst verlierst, wenn du kontrollieren willst, wie andere dich sehen

Wir leben in dem, was der Philosoph Zygmunt Bauman „flüchtige Moderne“ nannte, in einer Zeit, in der sich alles schneller verändert, als der menschliche Geist leicht aufnehmen kann: die Wirtschaft, die Technologie, die Werte und sogar wissenschaftliche Fakten, die ständig diskutiert und überarbeitet werden. Aus Sicht der evolutionären Psychologie wurde der menschliche Geist nicht dafür gebaut, gleichzeitig mit dieser enormen Menge an Variablen, Möglichkeiten und globaler Komplexität bequem umzugehen. Das menschliche Gehirn hat sich entwickelt, um in konkreten Umgebungen schnelle und entschlossene Entscheidungen zum Überleben zu treffen, dort, wo Gefahr, Zugehörigkeit, Nahrung, Bedrohung und soziale Position unmittelbare Folgen hatten. Wenn wir dieses Gehirn in ein Zeitalter stellen, das von einem ununterbrochenen Strom widersprüchlicher Informationen und komplexer Daten überflutet wird, kann es in einen Zustand der „kognitiven Überlastung“ geraten. Genau in diesem Moment entsteht der Hunger nach „Gewissheit“.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Praktische Spiritualität: Philosophie und Ideen sind schön und können manchmal hilfreich sein, aber das Wichtigste beim Erkunden von Spiritualität ist, dass wir auf das schauen, was praktisch und geerdet ist. Auf das, was tiefe Veränderung in uns schafft und den Menschen um uns herum dient. Wenn wir uns nur mit spirituellen Ideen beschäftigen und nichts davon praktisch wird, leben wir Spiritualität nicht. Wir hören nur davon.