Willkommen in meinem Blog!

Ich weiß nicht, ob es einen Gott gibt, ob das Universum einen tieferen Sinn verfolgt oder ob hinter unserer Existenz etwas liegt, das der menschliche Verstand irgendwann begreifen kann. Und je älter ich werde, desto weniger empfinde ich dieses Nichtwissen als Schwäche. Vielleicht ist es sogar ehrlicher als viele Antworten, die Menschen sich geben, weil sie die Offenheit nicht aushalten. Wir verwechseln Gewissheit schnell mit Wahrheit. Eine Überzeugung kann uns beruhigen, uns Zugehörigkeit geben und unser Leben ordnen, ohne deshalb wahr zu sein. Das gilt für Religion ebenso wie für Atheismus, Wissenschaft, Psychologie und moderne Spiritualität. Der Mensch kann aus fast jedem Gedanken ein geschlossenes System machen, wenn dieses System ihn davor schützt, mit Unsicherheit, Endlichkeit und der Begrenztheit seiner eigenen Wahrnehmung zu leben.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Eine reife Beziehung fühlt sich nicht immer sofort leicht an. Manchmal wirkt Frieden zunächst fast langweilig, besonders wenn dein Nervensystem lange an Unsicherheit, Rückzug, Streit, Überdenken oder emotionale Achterbahnen gewöhnt war.

Wenn wir vor und nach einer großen Liebe genau dieselben Menschen bleiben, haben wir uns ihr vielleicht nie wirklich geöffnet. Ich bin in Elif Shafaks Buch Die vierzig Regeln der Liebe, einem meiner absoluten Lieblingsbücher, auf dieses wunderschöne Zitat gestoßen. Ich musste innehalten, und es hat mich persönlich erschüttert, weil ich mich daran erinnern musste, wie oft ich zu einer Frau, mit der ich zusammen war, gesagt habe, dass ich sie liebe, und danach trotzdem derselbe geblieben bin. Nicht, weil ich sie nicht geliebt hätte, sondern weil ich mich dieser Erfahrung nie wirklich geöffnet hatte. Und das ist vielleicht eine meiner größten Lektionen, wenn es um romantische Beziehungen geht. Lass es mich erklären.

Glaub mir: du musst dich nicht ständig verbessern, interessanter machen oder beweisen, damit jemand deinen Wert erkennt. Deine einzige Aufgabe ist zu existieren. Mehr nicht. Wirklich da zu sein, als der Mensch, der du bist, bevor du anfängst zu überlegen, welche Version von dir besser ankommen könnte.Wir leben in einer Zeit, in der viele gelernt haben, sich selbst wie ein Produkt zu behandeln. Die richtige Seite zeigen, die richtigen Worte finden, Wirkung kontrollieren, sich erklären, rechtfertigen und möglichst wenig Angriffsfläche bieten.

Gesucht wird ein Mensch, der auf Augenhöhe begegnet und sein eigenes Leben, seine Gefühle und seine Verantwortung tragen kann. Man möchte Partner sein, nicht Mutter oder Vater, Therapeut oder Therapeutin oder die ständige emotionale Stütze des anderen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Frauen verlieren nicht die Anziehung zu dir, weil du zu nett bist. Sie verlieren die Anziehung, wenn du dich selbst aufgibst. Und es ist sehr wichtig, dass du diesen Unterschied verstehst, wenn du für emotional reife Frauen attraktiv sein willst, egal ob für eine Nacht oder fürs Leben.

Spiritualität kann die Ehrlichkeit, Demut und Beziehung eines Menschen zum Leben vertiefen. Sie kann dem Ego aber auch eine raffiniertere Sprache geben. 

Ein Morgenimpuls für dich ☀️

Das Ego ist schwer zu erkennen, weil es sich nicht von dir getrennt anfühlt. Es spricht mit deiner Stimme, benutzt deine Erinnerungen und Verletzungen und präsentiert seine Gedanken als deine Gedanken. Es sagt nur selten: „Ich schütze deine Identität.“ Es sagt: „So bin ich. Ich weiß, was passiert ist. Ich weiß, dass ich recht habe.“

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Die gesellschaftliche Trennlinie der Zukunft wird zwischen denen verlaufen, die lesen und kritisch denken können, und denen, die es nicht können. Lass mich das erklären.

Sexsucht, oder klinisch präziser, zwanghaftes sexuelles Verhalten, ist etwas, mit dem ich in meiner Praxis arbeite, und es wird sowohl klinisch als auch kulturell tief missverstanden. Denn es sieht so aus, als ginge es um Sex, aber sehr oft geht es nicht nur um Sex.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️