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Zoochosis ist ein klinischer Begriff, verwendet von Verhaltensforschern, um den geistigen Verfall zu beschreiben, der bei Tieren auftritt, die in Gefangenschaft gehalten werden und denen die Stimulation, das Territorium, die Bewegung und die Unberechenbarkeit fehlen, für die ihre Biologie entwickelt wurde. In Gefangenschaft beginnt der Bär zu wanken, der Delfin bleibt reglos auf der Wasseroberfläche, der Papagei rupft sich die eigenen Federn aus. Das ist kein Wahnsinn. Es ist Erinnerung. Ihre Nervensysteme erinnern sich an etwas, das ihre Umwelt ihnen nicht mehr erlaubt: die Wildnis.

Ein Weg aus der Dunkelheit. Ein Handbuch für dein Herz.

Manche Beziehungen sehen nicht gesund aus.

Zuerst möchte ich meine tiefste Anteilnahme an den Opfern und deren Familien nach der tragischen Schießerei an der Schule in Graz ausdrücken. Der Verlust und das Leid sind unermesslich, und die schrecklichen Nachrichten haben mich zutiefst erschüttert.

Wenn du glaubst, dass die Wutausbrüche deines Kindes einfach nur "schlechtes Benehmen" sind, dann lies bitte weiter – denn was, wenn dieser Ausbruch kein Trotz ist, sondern ein Nervensystem in Not? Was, wenn das, was wir als Fehlverhalten deuten, in Wahrheit die stille Folge einer tiefgreifenden, unbewussten Überforderung ist – verursacht durch kulturelle Normen, denen wir blind folgen, obwohl sie der Entwicklung des kindlichen Gehirns massiv widersprechen?

Was, wenn unsere Gesellschaft zwar von Sex besessen ist aber gleichzeitig eine panische Angst vor echter Nähe hat?

Die meisten Menschen sprechen darüber, wie sehr sie sich persönliches Wachstum wünschen, wie gerne sie tiefer, spiritueller und freier werden möchten – und tatsächlich ist dieses Streben nach Entwicklung, nach Bewusstsein und innerer Befreiung etwas zutiefst Menschliches und Würdevolles –, doch wenn der Prozess dann unbequem wird, wenn es plötzlich nicht mehr um äußere Selbstdarstellung oder inspirierende Zitate geht, sondern um die tägliche Disziplin, ums Dranbleiben, um radikale Ehrlichkeit und vor allem um die Konfrontation mit den eigenen Schatten, dann steigen viele aus.

Es gibt eine Art von Frau, die nicht hier ist, um dir zu gefallen. Nicht hier, um dich zu unterhalten. Nicht hier, um dich mehr wie einen Mann fühlen zu lassen, indem sie weniger von einem braucht. Sie ist nicht für Zwischenrollen da, keine emotionale Spielerei, kein Spiegel, in den du nicht hineinschauen willst. Sie ist kein Preis. Sie ist eine Präsenz. Und wenn du nicht bereit bist, ihr dort zu begegnen, solltest du besser gehen, bevor du ihre Zeit und deine verschwendest.

Wie Männer unwiderstehlich attraktiv werden können: Der Schlüssel zu einer magnetischen Präsenz

Von der Faszie bis zum Frontallappen, von der Wirbelsäule bis zur Psyche das hier ist keine Selbsthilfe. Das ist reine Physiologie.

Reichtum hat nichts mit dem zu tun, was du besitzt – sondern mit dem, was du nicht mehr brauchst.

Die meisten Menschen glauben, sie wüssten genau, warum die Leidenschaft in Langzeitbeziehungen irgendwann schwindet. Sie nennen Routine als Ursache, oder den Lauf der Zeit, oder schlicht den Druck des Alltags, der zwischen Nähe und Begehren tritt. Und doch gibt es Paare, die diesem Muster nicht folgen. Sie sind nicht perfekt, sie haben nicht mehr Freizeit oder weniger Stress, aber sie suchen einander noch, sie berühren sich noch mit Intention, sie küssen sich nicht aus Gewohnheit, sondern aus echter Verbindung. Sie schlafen nicht nur miteinander, sondern bleiben über Jahre hinweg sexuell lebendig.