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Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Wenn du „für die Kinder“ bleibst, was du ihnen wirklich beibringst.

Der Vermeider hat keinen Mangel an Verlangen. Ihm fehlt die Toleranz für das, wohin Verlangen führt. Verlangen, ehrlich verfolgt, führt zu Bedürftigkeit. Bedürftigkeit bedeutet Verletzlichkeit. Verletzlichkeit bedeutet Ausgesetztheit. Ausgesetztheit wird irgendwo in seinem Nervensystem somatisch immer noch als Gefahr registriert. Sein Körper hat gelernt, dass es in Enttäuschung, Verlassenwerden oder in die langsamere Erosion mündet, wenn ein anderer Mensch ihn ganz erkennt, während von ihm verlangt wird, anders zu sein, als er ist. Also hat er ein System aufgebaut. Ein sehr effizientes. Nah genug bleiben, um Verbindung zu spüren. Distanziert genug bleiben, um sicher zu sein. Sex als Medium nutzen, weil Sex wie Intimität aussehen kann, während er in Wirklichkeit deren Regulierung übernimmt. Das ist keine Manipulation. Es ist Anpassung, weil Männer, die dieses Muster in sich tragen, oft mit Scham bei ihrer eigenen Vermeidung ankommen und sich selbst als kaputt, verschlossen, liebesunfähig bezeichnen. Sie sind nichts davon. Sie sind Menschen, deren frühe Beziehungserfahrungen ihnen beigebracht haben, dass Nähe unberechenbar ist, und die eine außerordentliche Kompetenz darin entwickelt haben, die Distanz zu steuern, die sie davor schützt herauszufinden, ob das immer noch wahr ist.

Je mehr ich über Glück lerne, desto mehr wird mir klar, dass das Offensichtliche direkt vor uns liegt. Es hat fast nichts mit Erfolg zu tun. Fast nichts mit dem, was du anhäufst, was du erreichst oder was andere über dich denken, wenn du einen Raum betrittst. Es läuft auf etwas viel Einfacheres und gleichzeitig Schwierigeres hinaus: im Einklang mit dem zu leben, was dir wirklich wichtig ist. Morgens aufzuwachen und dein eigenes Leben wiederzuerkennen. Es erneut zu wählen, nicht weil es perfekt ist, sondern weil es wirklich deins ist. Diese Erkenntnis hatte ich vor einigen Wochen während eines Meetings. Ein Klient von mir, den ich seit einem Jahr begleite, ist Unternehmer und bat mich, bei einem Treffen mit Investoren dabei zu sein, um sein neues Startup zu besprechen. Während dieses Meetings hatte ich diese Einsicht: Das ist nicht das Leben, das ich wirklich will. Ich möchte etwas Einfacheres, weiter weg von dieser Hustle-Kultur, vom ständigen Funktionieren und von dem falschen Bild von Erfolg, von dem diese Welt versucht, uns zu überzeugen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Du hast früh gelernt, dass deine Lebendigkeit Aufmerksamkeit auf sich zieht. Und Aufmerksamkeit war selten sicher.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Es mag zunächst seltsam klingen, aber bleib dabei, und ich erkläre dir, wie zwei einfache Tests dir einen überraschend klaren Einblick geben können, in welcher Art von Beziehung du dich tatsächlich befindest.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Sexueller Missbrauch von Kindern, oft auch CSA genannt, kann sexuellen Kontakt, die Konfrontation mit expliziten Inhalten oder jede Handlung umfassen, die ein Kind sexualisiert. Ein Kind versteht das nicht vollständig, kann dem nicht informiert zustimmen und ist entwicklungsbedingt nicht darauf vorbereitet.

Ich glaube, wir vergessen, dass das Leben nie dazu gedacht war, verstanden zu werden. Es war dazu gedacht, gefühlt zu werden. Wir verbringen so viel Zeit damit, alles herausfinden zu wollen, zu reparieren, zu erklären, zu lösen, zu kontrollieren. Aber das Leben ist kein Rätsel. Es ist eine Welle. Und du warst nie dazu bestimmt, die Welle zu tragen. Du warst dazu bestimmt, sie durch dich hindurchfließen zu lassen. Die Freude, die Angst, den Herzschmerz. Die Momente, die erst viel später Sinn ergeben haben. Du warst nie kaputt. Du warst im Werden. Ich glaube, die Traurigkeit kommt, wenn wir versuchen, an dem festzuhalten, was dazu bestimmt ist, vorüberzugehen. Wir klammern uns an den Moment, an den Menschen, an das Gefühl, in der Hoffnung, es in der Zeit einfrieren zu können. Aber alles, was du je geliebt hast, war geliehen. Und die Schönheit davon lag nie im Festhalten. Sie lag im Sein. Also, wenn du verletzt bist, beeile dich nicht, davor zu fliehen. Wenn du dich verloren fühlst, renne nicht los, um sofort eine Richtung zu finden. Fühle es. Alles davon. Denn auch das ist Teil des Tanzes. Und wenn du genau genug zuhörst, versucht sogar dein Schmerz, dir beizubringen, wie es ist, lebendig zu sein.

Du trauerst nicht um einen Menschen. Du trauerst um das Leben, von dem du dachtest, dass du es aufbaust. Um die Person in dir, die glaubte, dass es bleiben würde. Um die stille Gewissheit, endlich sicher genug zu sein, um aufzuhören, dich zu schützen. Trauer ist nicht einfach Traurigkeit über ein Ende. Sie ist der Moment, in dem der Körper zu dem aufschließt, was der Verstand längst verstanden hat, und diese Lücke kann Jahre brauchen, um sich zu schließen.