Willkommen in meinem Blog!

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Niemand hat dir beigebracht, wie man in Stille mit sich selbst sitzt, ohne das Bedürfnis, etwas darstellen oder leisten zu müssen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Die sicherste Liebesgeschichte, die du jemals haben wirst, ist die, die nie wirklich begonnen hat.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Wenn du „für die Kinder“ bleibst, was du ihnen wirklich beibringst.

Der Vermeider hat keinen Mangel an Verlangen. Ihm fehlt die Toleranz für das, wohin Verlangen führt. Verlangen, ehrlich verfolgt, führt zu Bedürftigkeit. Bedürftigkeit bedeutet Verletzlichkeit. Verletzlichkeit bedeutet Ausgesetztheit. Ausgesetztheit wird irgendwo in seinem Nervensystem somatisch immer noch als Gefahr registriert. Sein Körper hat gelernt, dass es in Enttäuschung, Verlassenwerden oder in die langsamere Erosion mündet, wenn ein anderer Mensch ihn ganz erkennt, während von ihm verlangt wird, anders zu sein, als er ist. Also hat er ein System aufgebaut. Ein sehr effizientes. Nah genug bleiben, um Verbindung zu spüren. Distanziert genug bleiben, um sicher zu sein. Sex als Medium nutzen, weil Sex wie Intimität aussehen kann, während er in Wirklichkeit deren Regulierung übernimmt. Das ist keine Manipulation. Es ist Anpassung, weil Männer, die dieses Muster in sich tragen, oft mit Scham bei ihrer eigenen Vermeidung ankommen und sich selbst als kaputt, verschlossen, liebesunfähig bezeichnen. Sie sind nichts davon. Sie sind Menschen, deren frühe Beziehungserfahrungen ihnen beigebracht haben, dass Nähe unberechenbar ist, und die eine außerordentliche Kompetenz darin entwickelt haben, die Distanz zu steuern, die sie davor schützt herauszufinden, ob das immer noch wahr ist.

Je mehr ich über Glück lerne, desto mehr wird mir klar, dass das Offensichtliche direkt vor uns liegt. Es hat fast nichts mit Erfolg zu tun. Fast nichts mit dem, was du anhäufst, was du erreichst oder was andere über dich denken, wenn du einen Raum betrittst. Es läuft auf etwas viel Einfacheres und gleichzeitig Schwierigeres hinaus: im Einklang mit dem zu leben, was dir wirklich wichtig ist. Morgens aufzuwachen und dein eigenes Leben wiederzuerkennen. Es erneut zu wählen, nicht weil es perfekt ist, sondern weil es wirklich deins ist. Diese Erkenntnis hatte ich vor einigen Wochen während eines Meetings. Ein Klient von mir, den ich seit einem Jahr begleite, ist Unternehmer und bat mich, bei einem Treffen mit Investoren dabei zu sein, um sein neues Startup zu besprechen. Während dieses Meetings hatte ich diese Einsicht: Das ist nicht das Leben, das ich wirklich will. Ich möchte etwas Einfacheres, weiter weg von dieser Hustle-Kultur, vom ständigen Funktionieren und von dem falschen Bild von Erfolg, von dem diese Welt versucht, uns zu überzeugen.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Du hast früh gelernt, dass deine Lebendigkeit Aufmerksamkeit auf sich zieht. Und Aufmerksamkeit war selten sicher.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Es mag zunächst seltsam klingen, aber bleib dabei, und ich erkläre dir, wie zwei einfache Tests dir einen überraschend klaren Einblick geben können, in welcher Art von Beziehung du dich tatsächlich befindest.