Willkommen in meinem Blog!

Ein Raum für Wachstum, tiefe Selbstwahrnehmung und echte Intimität.

Eine Seite aus meinem Tagebuch.

Früher dachte ich, ich wollte eine Entschuldigung. Was ich wirklich wollte, war ein Beweis dafür, dass das, was mir widerfahren war, endlich auch im Inneren der Person Wirklichkeit geworden war, die es verursacht hatte. In meiner Fantasie kehrt diese Person mit vollkommenem Verständnis zurück, und ich bin ruhig genug, sie zurückzuweisen. Die Szene kehrt die ursprüngliche Verletzung um: Die andere Person trägt die Scham, ich habe die Macht, und mein Schmerz wird zu einer Tatsache, mit der wir beide leben müssen.

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Finde dein Wasser. Finde deinen Himmel.

Also hat Gott, das Universum, die große Kraft oder wie auch immer du es nennen möchtest, Fische erschaffen, damit sie schwimmen. Aber Fische nehmen keinen Schwimmunterricht, weil das Schwimmen bereits im Fisch ist.

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Zuhause

Ich war immer ein Mensch, der mit einem Traum aufgewachsen ist, nämlich ein Zuhause zu haben, als kind ich wollte das Haus meiner Eltern so früh wie möglich verlassen, weil ich dort nie dieses Gefühl von Zuhause, Sicherheit und Ankommen hatte., dann habe ich geheiratet, in der Hoffnung, ein Zuhause für mich zu finden, aber ich habe es nicht gefunden, ich habe viele Beziehungen, vier Länder gewechselt, in der Hoffnung, mein Zuhause zu finden, aber ich habe es nicht gefunden, und als ich mein erstes Haus gekauft habe, dachte ich: Jetzt habe ich ein Zuhause, doch auch das war nicht wahr.

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Trauma-Bonding

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ Stell dir vor, du bist mit einem Menschen zusammen, bei dem es oft sehr schön ist, aber auch oft sehr weh tut. Ihr streitet stark, du hast Angst, bist traurig oder fühlst dich allein. Danach vertragt ihr euch wieder, und plötzlich fühlt sich alles unglaublich schön an. Diese Erleichterung kann so stark sein, dass dein Körper denkt: „Wow, das muss große Liebe sein.“ Sorry, aber das ist nicht unbedingt Liebe. Es könnte Trauma-Bonding sein.

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