Wir alle haben unsere wunden Stellen, die Orte, an denen vergangener Schmerz Spuren hinterlassen hat.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Du glaubst, du bist die Einzige, die mitten in der Nacht aufwacht, schweißgebadet, mit engem Brustkorb, und ein Gespräch von vor sieben Jahren immer wieder durchgeht. Du glaubst, du bist die Einzige, die mehr Rückversicherung braucht, als vernünftig erscheint, die in Panik gerät, wenn sich Pläne plötzlich ändern, die still wird, wenn sie überfordert ist, weil Worte dann keinen Sinn mehr ergeben.

Bist du nicht.

Je länger man lebt, desto klarer wird, dass wirklich jeder Mensch, dem man begegnet, etwas Schweres mit sich trägt. Die Frau, die scheinbar mühelos alles im Griff hat, hat Nächte, in denen sie nicht aus dem Bett kommt. Der Mann, der unerschütterlich wirkt, hat Momente, in denen er sich auflöst. Die Freundin, bei der alles leicht aussieht, hält hinter verschlossenen Türen oft gerade so noch durch.

Wir alle haben unsere wunden Stellen, die Orte, an denen vergangener Schmerz Spuren hinterlassen hat. Wir alle haben Muster gelernt, um zu überleben, die uns heute nicht mehr dienen. Wir alle haben Ängste, die ungefragt auftauchen, eine Angst, die uns ohne Vorwarnung packt, Unsicherheiten, die uns zuflüstern, wir seien zu viel oder niemals genug.

Der Prozess, zu der Person zu werden, die wir sind, ist chaotisch, kompliziert und zutiefst menschlich. Es gibt kein Ankommen bei einer fertigen Version von dir, in der alles gelöst ist und du leicht zu lieben wirst. Diese Fantasie hält uns einsam. Sie lässt uns glauben, wir müssten uns erst reparieren, bevor wir Verbindung verdienen, dass wir die schwierigen Teile verstecken müssen, bis wir sie gelöst haben.

Was alles verändert, ist die Erkenntnis, dass es den Menschen ohne Gepäck nicht gibt. Den Menschen, der dich nie triggert, der nie Geduld braucht, der seine Wunden nie mit in den Raum bringt, gibt es nicht. Genauso wenig gibt es die Version von dir, die nicht mehr kämpft.

Echte Liebe, echte Freundschaft, echte Verbindung entsteht, wenn zwei Menschen sich entscheiden, ihr Gepäck nebeneinander auszupacken. Wenn sie das Chaos sehen und sich trotzdem entscheiden zu bleiben. Wenn sie verstehen, dass Zusammensein bedeutet, die unfertigen Kanten des anderen mitzuerleben, die Stellen, die noch wehtun, die Reaktionen, die keinen logischen Sinn ergeben, aber emotional vollkommen nachvollziehbar sind, wenn man weiß, woher sie kommen.

Diese Art von Verbindung verlangt etwas von uns. Sie verlangt, aufzuhören, Leichtigkeit zu spielen. Aufzuhören so zu tun, als bräuchten wir nichts. Aufzuhören, unsere eigene Komplexität kleinzumachen, um angenehmer zu sein.

Sie verlangt, Räume zu schaffen, in denen beide Menschen unapologetisch menschlich sein dürfen. Wo du sagen kannst: „Ich habe Angst“, ohne dass dein Partner weggeht. Wo deine Freundin sagen kann: „Ich brauche Hilfe“, ohne dass du dich zurückziehst. Wo Verletzlichkeit mit Präsenz statt mit Urteil beantwortet wird.

Die Menschen, die es wert sind, nah bei dir zu bleiben, sind die, die deine Schwierigkeit halten können, ohne daraus zu machen, dass mit dir etwas nicht stimmt. Sie brauchen dich nicht einfach. Sie verlangen nicht, dass du deine Vergangenheit überwunden hast. Sie begegnen dir in deiner Wirklichkeit, und die schließt die Tage ein, an denen du reaktiv bist, die Momente, in denen du dich verschließt, die Zeiten, in denen du mehr brauchst, als du zurückgeben kannst.

Das gilt in beide Richtungen. Auch du wirst gebeten sein, das für sie zu tun. Zu bleiben, wenn sie sich zurückziehen. Geduldig zu sein, wenn ihre Stressreaktionen aufflammen. Sie durch die Muster hindurch zu lieben, die sie noch lernen zu verändern. Den Menschen unter dem Schutz zu sehen und sich trotzdem für ihn zu entscheiden.

Wir alle sind im Werden. Wir alle sind manchmal schwer auszuhalten. Das wird immer so sein. Das Ziel ist nicht, mühelos zu werden. Das Ziel ist, die Menschen zu finden, die verstehen, dass Menschsein von Natur aus kompliziert ist, und die sich verpflichten, diese Komplexität gemeinsam zu tragen.

Was uns verbindet, ist nicht unsere Perfektion. Uns verbindet unsere gemeinsame Unvollkommenheit, unsere gemeinsamen Kämpfe, unsere gemeinsame Menschlichkeit. Jeder einzelne Mensch, den du kennst, tut sein Bestes mit dem, was ihm gegeben wurde. Jeder versucht, seine innere Welt zu verstehen, während er sich durch eine äußere Welt bewegt, die sich oft überwältigend anfühlt.

Die Risse in unserer Rüstung machen uns nicht schwach, kaputt oder weniger liebenswert. Sie machen uns echt. Sie machen uns zugänglich. Sie machen Verbindung möglich.

Du kannst dich nicht tief mit der polierten Oberfläche eines Menschen verbinden. Du verbindest dich mit seiner Zartheit, seinen Widersprüchen, seinen rohen Stellen. Du verbindest dich, wenn er dich die Teile sehen lässt, die er sonst versteckt. Wenn er dir genug vertraut, um dir zu zeigen, wo er noch heilt.

Und diese Verbindung, die Platz für die ganze Wahrheit dessen lässt, wer wir sind, ist es, die uns wirklich trägt. Sie erlaubt uns, aufzuhören zu spielen und anzufangen zu leben. Sie erlaubt uns, in unserer Ganzheit gesehen zu werden und zu entdecken, dass Gesehenwerden uns nicht zerstört. Es vertieft uns.

Also hör auf zu warten, bis du einfacher bist. Hör auf zu glauben, du müsstest erst alles lösen, bevor du Nähe verdienst. Hör auf, die Teile von dir zu verstecken, die sich zu kompliziert anfühlen, um sie zu erklären.

Finde die Menschen, die mit dir im Chaos sitzen. Die deine Angst halten, ohne sie reparieren zu wollen. Die deiner Schwierigkeit mit Standhaftigkeit statt mit Rückzug begegnen. Die dich lieben, während du es noch herausfindest, weil sie es selbst auch noch herausfinden.

Echte Verbindung beginnt dort, wo wir aufhören zu so tun und anfangen, so da zu sein, wie wir wirklich sind. Fehlerhaft. Zart. Unsere Geschichte mit uns tragend. Unser Bestes gebend. Dort lebt Intimität. Dort dürfen wir endlich ausruhen.

Have a nice day 🤍 

Joe Turan

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