Wusstest du, dass Menschen ihre tiefsten Wunden oft hinter genau den Eigenschaften verstecken, für die sie am meisten bewundert werden.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Wusstest du, dass Menschen ihre tiefsten Wunden oft hinter genau den Eigenschaften verstecken, für die sie am meisten bewundert werden. Psychologisch ergibt das vollkommen Sinn. Wenn wir Wunden in uns tragen, denen wir noch nicht begegnen können, oder wenn wir fürchten, dass andere sie sehen könnten, entwickeln wir Eigenschaften, die von außen bewundernswert wirken. Aber wenn du tiefer schaust, liegt der Ursprung dieser Eigenschaften oft im Schmerz. Und das ist nicht falsch. Es ist menschlich. Es ist die Art, wie unsere Psyche sich schützt.

Denk an Menschen, die als unglaublich lustig gelten. Robin Williams war einer der witzigsten Menschen überhaupt, und doch trug er eine tiefe Traurigkeit in sich. Oder die Menschen, die extrem unabhängig wirken. Viele von ihnen fühlen die tiefste Einsamkeit. Oder diejenigen, die als stark gelten, als Felsen für alle anderen. Sie sind oft die Erschöpftesten, weil Stärke zu ihrer Überlebensstrategie wurde.

Was tun wir also?

Wir tragen Masken.

Nicht weil wir unecht sind, sondern weil Körper und Psyche früh gelernt haben:

„Wenn ich diesen Teil von mir zeige, könnte ich Liebe, Sicherheit oder Zugehörigkeit verlieren.“

Diese Masken sind nicht bewusst. Es sind Anpassungsstrategien. Sie sind unser Weg, Schmerz in etwas zu verwandeln, das uns erlaubt zu überleben, akzeptiert oder bewundert zu werden. Ein Kind, das nie gehalten wurde, wird zum Erwachsenen, der alle hält. Ein Kind, das nie verstanden wurde, wird zum Erwachsenen, der alle versteht. Ein Kind, das gelernt hat, dass es nicht sicher ist zu brauchen, wird zum Erwachsenen, der nichts braucht.

Die meisten Menschen werden nicht davon angetrieben, als „gut“ wahrgenommen zu werden aus egoistischer Überlegenheit.

Sie werden von der uralten Angst getrieben, nicht geliebt oder nicht akzeptiert zu werden.

Image, soziale Anerkennung, moralische Sicherheit – all das sind psychologische Schutzmechanismen.

Wenn Zugehörigkeit bedroht ist, tritt das Ego hervor, nicht als Arroganz, sondern als Schutzschild um die Scham.

Deshalb eskalieren Diskussionen in unserer Gesellschaft so schnell, weil die meisten Auseinandersetzungen nicht wirklich um Wahrheit gehen. Es geht um Identität, Sicherheit und emotionales Überleben. Wenn jemand sich missverstanden, beschämt oder bedroht fühlt, fährt das Nervensystem hoch. Menschen beginnen, sich zu verteidigen, sie benutzen Etiketten, sie wollen gewinnen – nicht weil sie schlecht sind, sondern weil sich eine Niederlage anfühlt wie ein Verlust von Wert.

Es wird nie nur die Meinung verteidigt.

Es ist das Selbst.

Hinter dem defensiven Humor, der Unabhängigkeit, der Stärke, dem Bedürfnis recht zu haben, der moralischen Überlegenheit.

liegt immer eine Wunde.

Ein jüngerer Anteil, der sich einst ungesehen, unsicher, missverstanden oder unsichtbar fühlte.

Ein Anteil, der gelernt hat:

„Ich muss so sein, um wertvoll zu sein.“

„Ich muss so sein, um sicher zu sein.“

„Ich muss so sein, damit niemand sieht, was darunter liegt.“

Wenn du das verstehst, wird Mitgefühl selbstverständlich.

Du hörst auf, Eigenschaften als Persönlichkeit zu sehen.

Du beginnst, sie als Überleben zu sehen.

Du beginnst, Verhalten als Anpassung zu sehen.

Du beginnst, den Menschen hinter der Maske zu sehen.

Heilung beginnt, wenn wir aufhören, die Maske zu verteidigen, und anfangen, der Wunde zuzuhören.

Wenn der Körper die Maske nicht mehr braucht, um sich sicher zu fühlen, hören die Eigenschaften auf, Überlebensstrategien zu sein, und werden zu echten Qualitäten.

Humor wird zu Freude statt zu Ablenkung.

Unabhängigkeit wird zu einer Wahl statt zu Isolation.

Stärke wird zu Erdung statt zu Erschöpfung.

Have a nice day 🤍 

Joe Turan

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