Die Ehe verändert deine Persönlichkeit vollständig, und das in weniger als zwei Jahren.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Die Ehe verändert deine Persönlichkeit vollständig, und das in weniger als zwei Jahren.

Ehe ist mehr als ein rechtlicher Status. Sie ist ein Katalysator für psychologische Transformation. Eine Studie, die 169 frisch verheiratete Paare über 18 Monate begleitete, zeigte, dass die ersten zwei Jahre grundlegende Persönlichkeitsmerkmale nachhaltig verändern.

Männer werden in der Regel gewissenhafter und verlässlicher. Frauen erleben eine höhere emotionale Stabilität und berichten über geringere Werte von Angst und Wut. Doch dieser Übergang hat auch seinen Preis. Paare finden sich in häuslichen Routinen ein, und ihre Offenheit nimmt ab. Die Extraversion sinkt, weil sie einander gegenüber weiteren sozialen Kreisen priorisieren.

Diese Veränderungen sind universell. Sie treten unabhängig vom Alter auf, davon, ob man vorher zusammengelebt hat, oder ob Kinder da sind. Die Werbungsmaske der frühen Beziehungsphase fällt. Partner werden weniger geduldig. Uneiniger miteinander. Weil diese Persönlichkeitsveränderungen größtenteils unvermeidlich sind, hängt langfristiger Erfolg von mehr ab als von bloßer Kompatibilität. Er erfordert die aktive Entwicklung von Selbstkontrolle und die Praxis von Vergebung.

Sobald die Neuheit verblasst, siehst du deine eigenen Muster und Begrenzungen in deinem Gegenüber gespiegelt. Die Person, die du geheiratet hast, wird zum Spiegel. Und das, was du siehst, ist oft unangenehm. Die Art, wie du dich zurückziehst, wenn du kritisiert wirst. Die Ungeduld, die aufkommt, wenn deine Routine gestört wird. Der Groll, der sich aufbaut, wenn sich deine Bedürfnisse unsichtbar anfühlen.

Hier wird spirituelles Wachstum essenziell. Ohne Selbstwahrnehmung verwandeln sich diese unvermeidlichen Persönlichkeitsverschiebungen in Groll statt in Wachstum. Du gibst deinem Partner die Schuld für die Art, wie du dich veränderst. Für das schrumpfende Sozialleben. Für die Geduld, die du früher hattest. Für die Person, die du im Spiegel nicht mehr erkennst.

Doch die Ehe macht dich nicht weniger geduldig. Sie zeigt dir, wie wenig Geduld du tatsächlich hattest. Sie macht dich nicht streitsüchtig. Sie legt die Teile von dir offen, die du in der Öffentlichkeit kontrolliert hast und zu Hause nicht mehr kontrollieren kannst. Die Person, die du gedatet hast, bekam dein bestes Selbst. Die Person, die du geheiratet hast, bekommt dich ganz. Und zu diesem Ganzen gehören auch die Teile, die du verborgen hast.

Selbstkontrolle ermöglicht es dir, das aufsteigende Ärgernis zu bemerken und dich zu entscheiden, nicht aus ihm heraus zu sprechen. Die Ungeduld zu fühlen und zu atmen, statt zu schnappen. Zu erkennen, wann du durch etwas Altes getriggert wirst, statt auf das zu reagieren, was jetzt tatsächlich geschieht.

Vergebung erlaubt es dir, die Anhäufung loszulassen. Die kleinen Enttäuschungen. Die Momente der Trennung. Die Art und Weise, wie sich auch dein Partner auf Weisen verändert, die du nicht erwartet hast. Entweder du verstoffwechselst das, oder es verhärtet sich zu dauerhafter Distanz.

Die Ehe fordert dich auf eine Weise zum Erwachsenwerden auf, wie es Dating nie getan hat. Weil du nicht gehen kannst, wenn es schwierig wird. Du kannst dich nicht in deinen eigenen Raum zurückziehen, wenn du eine Pause brauchst. Ihr baut ein gemeinsames Leben auf, was bedeutet, dass eure Nervensysteme sich ständig gegenseitig regulieren. Deine Stimmung beeinflusst ihre Stimmung. Dein Stress wird zu ihrem Stress. Dein Wachstum oder dein Stillstand formt das Feld, in dem ihr beide lebt.

Die Paare, die es schaffen, sind diejenigen, die das verstehen. Die Persönlichkeitsveränderungen als Information statt als Scheitern sehen. Die die Fähigkeit entwickeln, präsent zu bleiben, wenn alles in ihnen sich zurückziehen will. Die Vergebung als tägliche Praxis leben und nicht als einmaliges Ereignis.

source: Lavner, J. A., Karney, B. R., & Bradbury, T. N. Personality change among newlyweds: Patterns, predictors, and associations with marital satisfaction. Developmental Psychology.

Have a nice day 🤍 

Joe Turan

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