Herzlich Willkommen
Lebe die powervollste und wundervollste Version deiner selbst.
Findest Du Dich in dieser Situation wieder?
Du funktionierst aber innerlich bist du im Alarmzustand?
Du meditierst, reflektierst, liest Bücher über Selbstheilung…
Und trotzdem fühlst du dich innerlich angespannt, erschöpft oder irgendwie "abgekoppelt“?
Das ist die Art von Arbeit, die ich im Coaching anbiete:
Nicht noch ein weiteres Ritual, hinter dem du dich verstecken kannst.
Nicht noch eine Identität, die sich spirituell anfühlt, aber innerlich hohl bleibt.
Denn du weißt es längst
Du kannst Salbei räuchern, jeden Tag Journaling machen, dich durch Mikro-Dosen durch die Woche regulieren und trotzdem völlig abgeschnitten von dir selbst sein.
Trotzdem Angst davor haben, wirklich zu fühlen.
Die echte Arbeit?
Die beginnt dort, wo deine ganzen Coping-Strategien laut werden.
Wo du erkennst, wie viel deines "spirituellen Weges" eigentlich nur ein Umweg war weg von deinem Schmerz.
Vermeidung kann aussehen wie Wachstum,
wenn sie nur schön genug verpackt ist.
Du kannst fast alle täuschen
aber nicht deinen Körper.
In meinem Coaching geht es um etwas anderes.
Wir machen langsamer.
Wir werden radikal ehrlich.
Wir begegnen den Anteilen in dir, die weglaufen
denen, die gelernt haben zu betäuben, zu kontrollieren, sich zu zerreißen für andere,
nur um sich selbst nicht spüren zu müssen.
Wir hören auf zu fliehen.
Wir fangen an zu integrieren.
Zu regulieren.
Wirklich zu verkörpern, was Heilung bedeutet.
Das ist keine "Mindset-Arbeit".
Das ist Nervensystemarbeit. Traumaarbeit.
Das ist ein heiliger, langsamer Rückweg zu dir selbst.
- Coaching (Einzelcoaching)
1-0-1 Coaching Session Online (60 Min) - 110 Euro
Coachingpaket 5 Sessions - 500 Euro
- Paarcoaching
1-0-1 Coaching Session Online (60 Min) - 150 Euro
Coachingpaket 5 Sessions - 650 Euro
Finde deine Klarheit in Coaching-Sessions
Ich helfe dir, dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen mit:
Desensibilisierungs-Techniken
Somatischem Tracking
Emotional Release Therapy
und weiteren tief wirkenden, körperorientierten Ansätzen
Wir arbeiten nicht an deiner Fassade sondern an der Wurzel.
Dort, wo deine Überlebensmuster entstanden sind.
Damit du nicht nur funktionierst, sondern dich wieder spürst. Frei. Lebendig. Sicher.
Wenn du spürst, dass du genug hast vom Performen,
und endlich anfangen willst, wirklich zu leben
schreib mir.
Lass uns anfangen.
Unverbindliches Erstgespräch buchen:
📞 +43 664 3884305
Selbstwert
• Selbstbewusstsein stärken
• Lebenszufriedenheit
•Selbstfürsorge
• Intuition vertrauen
•Grenzen setzen
•Sinnfindung
Beziehung
•Kommunikation verbessern
•gemeinsame Vision entwickeln
•Beziehungsdynamiken und Muster erkennen
•Verhaltensweisen verstehen
•Nähe aufbauen
•Verbundenheit stärken
Mental health
•Lerne, Stress langfristig zu reduzieren
•negative Gedanken loswerden
•Verbesserung der Konzentration
•Ruhe und inneren Frieden finden
•Der Energietank
•Lerne dich selbst besser kennen
•Achtsamkeit
•Du lernst verschiedene Werkzeuge und Techniken, um dein parasympathisches Nervensystem zu aktivieren, damit du dich schneller beruhigen und Stress besser bewältigen kannst.
Fit & Gesund
Gesünder leben. Mehr Energie. Maximale Performance!
✓ Erreiche deinen Traumkörper und verliere Körperfett, baue Muskulatur auf, werde körperliche Beschwerden los und fühle dich langfristig fit und gesund
✓Steigere langfristig deine Leistungsfähigkeit durch die 3 Bausteine Ernährung - Sport - Erholung
✓Du wirst besser mit Stress umgehen können und auch in Drucksituationen maximale Leistung abrufen können - und durch Routinen auch dann auf deine Gesundheit achten
✓Leistungsfähigkeit : Stundenlanger, glasklarer Fokus und eine Produktivität wie eine Maschine. Das erreichst du durch die richtigen Nährstoffe für deinen Körper, ausreichend Bewegung und einen guten, erholsamen Schlaf.
Sex Coaching
•Du willst zurück ins Spüren kommen, deinen Körper und deine Sinne wieder mehr wahrnehmen.
•Du wirst eine neue und tiefere Form von Intimität erleben, neue Gefühle und Emotionen durch verschiedene Arten von sinnlicher Berührung erleben.
•Du lernst deine Sexualität intensiver kennen, um deine eigenen Wünsche besser zu äußern. Egal ob für dich oder in einer Partnerschaft.
•Du willst die Energiezentren in deinem Körper erfahren, harmonisieren und stärken. Du kannst bewusster mit deiner Sexualenergie umgehen und ihre Kraft nutzen.
•Du lernst mehr über dich, deinen Ursprung und dein sexuelles Wesen erfahren. Dich als Frau ganz annehmen. Du lernst, deinen Intimbereich (besser) zu fühlen.
Bereit, die transformative Kraft der Therapie zu erleben?
Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihren ersten Termin zu vereinbaren!