Also, was ist die 'Belly Press'-Technik?
Die 'Belly Press'-Technik beinhaltet das Ausüben von Druck auf deinen unteren Bauch oder dein Becken während des Geschlechtsverkehrs, um angeblich den berüchtigten 'G-Punkt' von außen deines Körpers zu stimulieren. Beachte, dass je weiter unten du gehst, desto effektiver diese Technik sein wird - versuche jedoch, direkt auf deinen Magen zu drücken, zu vermeiden.
Im Wesentlichen handelt es sich bei dieser Technik darum, die empfindlichen Teile deines Beckenbodens und der inneren Geschlechtsorgane von außen zu 'massieren', um deinen Höhepunkt und Orgasmus zu fördern und zu intensivieren.
Das Drücken auf deinen Belly Press bedeutet auch, dass du einen gewissen Druck auf deine Blase spüren wirst, was einige Menschen als angenehm empfinden, da dies zur Stimulation deiner oberen Vaginalwände beiträgt.
Laut der Expertin sind das Gewebe im Bauch- und Beckenbereich – einschließlich der Vagina und der Klitoris – eng miteinander verbunden, sodass die "Belly Press"-Technik definitiv Sinn macht. Laut "Leading Medicine Guide" liegt die Harnblase bei Frauen im unteren Teil der Bauchhöhle und sitzt direkt vor der Gebärmutter.
Man sollte jedoch nicht zu fest drücken, um etwaige Schmerzen zu vermeiden. Wer die Technik ausprobieren möchte, sollte auf jeden Fall mit seinem:seiner Partner:in darüber sprechen.
Wie funktioniert die 'Belly Press'-Technik?
Während des Geschlechtsverkehrs experimentiere damit, auf deinen unteren Bauch, knapp über deinem Schambein, zu drücken (oder deinen Partner drücken zu lassen). Wie bei allen sexuellen Aktivitäten solltest du sicherstellen, dass du die Zustimmung hast, diese neue Technik mit deinem Sexualpartner auszuprobieren, insbesondere wenn du deinen Partner bitten möchtest, sie bei dir anzuwenden, oder wenn du sie bei ihnen ausprobieren möchtest.
Du kannst deine Hand von dort aus an verschiedene Stellen bewegen und den Druck dabei anpassen, um herauszufinden, was sich gut für dich anfühlt. Ob der 'Belly Press' sich während des gesamten Geschlechtsverkehrs, während des Oralsex oder wenn du bereits kurz vor dem Orgasmus bist, gut anfühlt, wird Teil deiner Erforschung sein.
Wenn du es zuerst alleine ausprobieren möchtest, solltest du erwägen, mit interner Stimulation zu experimentieren, indem du deine Hand oder ein Sexspielzeug verwendest und gleichzeitig externen Druck ausübst.
Beachte, dass sexuelle Aktivitäten niemals Schmerzen verursachen sollten, also wenn du beim Verwenden der 'Belly Press'-Technik Schmerzen verspürst, halte inne und überdenke deinen weiteren Weg.
Warum funktioniert die 'Belly Press'-Technik?
Obwohl die Existenz des G-Punkts immer noch weitgehend umstritten und letztendlich nicht bewiesen ist, hält das allgemeine Konzept der Technik anatomisch betrachtet stand. Selbst wenn du den G-Punkt nicht triffst, wenn du Druck auf deinen unteren Bauch ausübst, wendest du sicherlich Druck auf empfindliche Beckenbodenmuskeln und deine Klitorisnerven an (die weit über den sichtbaren Kopf der Klitoris hinausreichen und tief in dein Becken eindringen), was theoretisch dazu beitragen könnte, dass deine Orgasmen intensiver und angenehmer werden.
Es stellt sich heraus, dass durch Druck auf den Bauch "potenziell auch der Teil des CUV (Clitourethrovaginal) -Komplexes stimuliert wird", sagt der Gynäkologe Dr. Dmitri Loktionov. Der CUV ist das, was Forscher jetzt als den überflüssigen Begriff des "G-Punkts" betrachten, und besteht auch aus der Klitoris, der Harnröhre und der vorderen Scheidenwand.
In anderen Fällen hat der 'Belly Press' möglicherweise weniger mit dem zu tun, was anatomisch passiert, sondern mehr mit der Handlung selbst. Einige Menschen finden diese Idee, Druck auf bestimmte Körperstellen auszuüben, erregend an sich und es könnte eher ein mentaler oder emotionaler Lustpunkt als ein physischer sein, dies könnte daran liegen, dass das "Ausüben von Druck auf den [Bauch jemanden] möglicherweise eher psychisch erregt".
Für viele Menschen kann es erregend sein zu bemerken, dass ein Sexualpartner darauf bedacht ist, ihnen zu helfen, einen Orgasmus zu erreichen, was zu einem höheren Erregungsniveau führen kann",
Letztendlich wird jeder in Bezug auf Sex unterschiedliche und oft sehr spezifische Vorstellungen darüber haben, was Lust für sie bedeutet. Aufgrund dessen ist es entscheidend, jederzeit Sicherheit und Zustimmung zu priorisieren, insbesondere wenn du neue, oft empfindliche Körperbereiche physisch stimulieren wirst.
Wenn die 'Belly Press'-Technik nichts für dich ist, keine Sorge, denn es gibt viele andere atemberaubende Techniken, die besser zu dir passen könnten. Und wenn es für dich funktioniert, nun ja... viel Spaß beim Orgasmus!
English:
So, what is the 'belly press' technique?
The 'belly press' technique involves applying pressure on your lower abdomen or pelvis during sex in order to, supposedly, stimulate the infamous 'G-Spot' from the outside of your body. Note that the lower down you go, the more effective this technique will be — though try to avoid pushing directly on your stomach itself.
Essentially, this technique is engaging and 'massaging' the sensitive parts of your pelvic floor and internal sexual organs from the outside of your body, to help encourage and intensify your climax and orgasm.
Pressing on your belly press will also mean that you will feel some pressure on your bladder, which some people say feels good as this adds to the stimulation of your upper vaginal walls.
How to do the 'belly press' technique?
During sex, experiment with pressing down (or having your partner press down) on your lower abdomen, just above your pubic bone. As with all sexual activity, make sure you have consent to try this new technique with your sexual partner, especially if you're going to ask your partner to perform it on you or if you'd like to try it on them.
You can move your hand to different areas from there, adjusting the pressure as you go, to find what feels good for you. Whether the 'belly press' feels good throughout the duration of sex, or during oral sex, or when you're already close to orgasm, will all be part of your exploration.
If you'd like to try it out on your own first, consider experimenting with internal stimulation, using your hand or a sex toy, whilst at the same time, applying external pressure.
Note that no sexual activity should ever hurt you or cause you pain, so if you start to experience this when using the 'belly press' technique, stop and reconsider your way forward.
Why the 'belly press' technique works?
Whilst the G-spot's existence is still widely contested and ultimately unproven, anatomically, the general premise of the technique holds up. Even if you're not hitting the G-spot when applying pressure to your lower belly, you're certainly applying pressure to sensitive pelvic floor muscles and your clitoral nerves (which extend well past the visible head of the clitoris and deep into your pelvis) that, in theory, engaging with might help your orgasms be more intense and pleasurable.
It turns out, by putting pressure on the abdomen “potentially also stimulated the part of the CUV (clitourethrovaginal) complex,” says gynecologist Dr. Dmitri Loktionov. The CUV is what researchers now consider the now-redundant term of “the G-spot” to be a part of, and also “consists of the clitoris, urethra and anterior vaginal wall.
In other instances, the 'belly press' might have less to do with what's going on anatomically and more about the act itself. Some people find this idea of applying pressure on certain parts of the body arousing in itself and might be more of a mental or emotional pleasure point than a physical one, this could be because “placing pressure on [someone’s] stomach may be more of a psychological turn-on”.
For many people, noticing that a sexual partner is being attentive to help them reach orgasm can be a turn on and lead to higher levels of arousal,”
Ultimately, when it comes to sex, everyone is going to have different and often very particular ideas about what pleasure means to them. Because of this, prioritising safety and consent at all times is crucial, especially when you're going to be physically stimulating new, often delicate areas of the body.
If the 'belly press' isn't for you, never fear, as there are plenty of other toe-curling techniques out there that might better suit you. And if
it does work for you, well...happy orgasming!
Kommentar hinzufügen
Kommentare