Alles, was wir hören, ist eine Meinung, keine Tatsache. Alles, was wir sehen, ist eine Perspektive, nicht die Wahrheit. Unsere Wahrnehmung von Ereignissen und Situationen wird durch unsere persönlichen Vorurteile, Erfahrungen und Interpretationen gefiltert.
"Menschen hassen in anderen, was sie in sich selbst hassen" [Hermann Hesse]
Menschen lieben auf dem Niveau, auf dem sie sich selbst lieben. Sie kommunizieren auf dem Niveau ihres Selbstbewusstseins und verhalten sich auf dem Niveau ihres geheilten Traumas. Wenn unser Becher voll ist, möchten wir nur anderen mit der Liebe dienen, die von innen überläuft. Aber wenn wir leer sind und von Unsicherheiten erfüllt sind, können wir nur andere angreifen und schnell urteilen. Das nennt die Psychologie die Projektionstheorie: Wir projizieren das, was wir in uns haben, auf andere.
Trotz unserer besten Bemühungen, mitfühlend oder akzeptierend zu sein, werden wir zwangsläufig auf urteilende Menschen stoßen. Man kann in der Regel früh im Gespräch erkennen, ob jemand urteilend ist. Sie neigen dazu, negativ und sarkastisch zu sein. Sie sind auch oft herablassend gegenüber anderen, ob direkt oder hinter ihrem Rücken.
Wenn du dich in der Nähe einer urteilenden Person befindest, fühlst du dich vielleicht ängstlich, genervt oder unsicher in ihrer Gegenwart. Du könntest sogar zusätzliche Schritte unternehmen, um sie zu beeindrucken, in der Hoffnung, dass deine Bemühungen ihre Meinung ändern werden.
Wenn wir Menschen zu schnell beurteilen, bauen wir tatsächlich emotionale Barrieren auf, die es erschweren, eine Verbindung zu ihnen herzustellen. Das senkt unseren Oxytocinspiegel (Bindungshormon) und erhöht wahrscheinlich unseren Cortisolspiegel (Stress).
In diesem Zusammenhang machen wir unvollständige und oft ungenaue Interpretationen dieser Person und ihrer Motive oder Absichten. Das birgt Risiken in der "Beziehung" und bedeutet, dass wir uns als Führungskräfte selbst sabotieren, weil wir Gründe geschaffen haben, uns nicht mehr zu verbinden als nötig.
Hier sind einige Erklärungen, die dir helfen werden zu verstehen, warum Menschen schnell urteilen:
1. Wenn dir bewusst wird, dass die meisten Menschen emotionale verletzte Kinder in erwachsenen Körpern sind, wirst du Dinge nicht mehr so persönlich nehmen.
2. Viele Menschen verhalten sich respektlos, weil sie Angst haben, sie versuchen, hart auszusehen, um Unsicherheiten zu verbergen, sie sind blind für ihr eigenes Verhalten. Sie brauchen Verständnis, keine Verurteilung!
3. Menschen im Ego sind sehr reaktiv, es gibt keinen Raum zwischen dem Ende deiner Rede und ihrer Antwort. Bescheidene Menschen machen eine Pause, atmen durch und versuchen dann zu verstehen, woher die andere Person kommt.
4. Du musst den Unterschied zwischen jemandem, der dich respektlos behandelt, und dem Gefühl, respektlos behandelt zu werden, lernen. Manchmal ist es nicht das, was sie gesagt haben, sondern was DICH getriggert hat.
5. "Wie Menschen dich behandeln, ist ihr Karma; wie du reagierst, ist dein Karma" [Wayne W. Dyer]
Denke daran, ihre Einstellung geht nicht um dich. Urteilende Menschen neigen dazu, global urteilend zu sein. Das bedeutet, dass sie viele Menschen und Dinge kritisch und hart beurteilen. Außerdem sind sie oft auch grausam zu sich selbst.
6. "Wenn du einen anderen beurteilst, definierst du nicht sie, sondern dich selbst." [Wayne W. Dyer]
Berücksichtige ihre Erziehung und Umgebung. Es ist leicht, sich darüber aufzuregen, dass jemand so urteilend ist. Es ist auch leicht, sie dafür zu verurteilen, urteilend zu sein (was das Problem wirklich im Kreis herumführt). Anstatt von deinen Emotionen mitgerissen zu werden, findest du es vielleicht hilfreicher, den Ursprung ihres Verhaltens zu verstehen.
Verstehen, warum jemand tut, was er tut, bedeutet nicht, dass er damit davonkommt. Du musst sicherlich kein problematisches Verhalten unterstützen oder mögen. Aber es kann helfen, die Intensität deiner Reaktion zu mildern, wenn du in ihrer Nähe bist.
Wenn du in einem geschützten Rahmen Intimität und mehr über dich selbst und deine Sexualität erfahren möchtest, schick mir gerne eine Anfrage über WhatsApp oder per PN für 1:1 Session.
Joe Turan
- Life Coach
- Tantra & Kuscheltherapeut
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