Wenn du keine Lust mehr auf S*x mit deinem Partner hast, liegt darunter oft ein unbefriedigtes Bindungsbedürfnis.
Das gleiche gilt für deinen Partner.
Was heißt das?
Wenn dein (vermeidender) Partner keinen S*x mit dir will, frag dich:
Wie kann ich ihm mehr WERTSCHÄTZUNG und RESPEKT zeigen?
(Denn das sind zwei seiner essentiellsten Bindungsbedürfnisse)
Wenn deine (emotional/ängstliche) Partnerin keinen S*x mit dir will, frag dich:
Wie kann ich sie besser EMOTIONAL SUPPORTEN?
(Denn das ist eines ihrer essentiellsten Bindungsbedürfnisse)
……
Wenn unsere Bindungsbedürfnisse über längeren Zeitraum hinweg nicht erfüllt werden, nimmt parallel dazu meistens auch unser Interesse an Intimität mit dem Partner ab.
Vielleicht haben wir noch S*x, aber wir sind nicht mehr 100% da, nicht mehr 100%ig offen.
Das spannende daran ist: oft versuchen wir dann am S*x an sich herum zu basteln, was neues auszuprobieren, mehr mit Polarität zu arbeiten.. alles um die Anziehung wieder herzustellen.
Das dient vielleicht für kurze Zeit als Ablenkung, aber das Problem ist in der Tiefe noch nicht gelöst.
Unsere Bindungsbedürfnosse MÜSSEN von unserem Partner erfüllt werden werden, damit wir uns wirklich sicher fühlen.
Emotionale Partner sind sich ihrer Bindungsbedürfnisse oft bewusst, haben aber destruktive Methoden entwickelt um diese erfüllt zu bekommen.
Vermeidende Partner hingegen sind sich oft gar nicht bewusst, was das eigentliche Bedürfnis im Kern ist. Deswegen kann es schwierig sein, darüber überhsupt in Verbindung zu gehen.
~Hannah Lisa Reuter
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Joe Turan
– Life Coach
– Tantra- & Kuscheltherapeut
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