Die Kunst des Cunnilingus

Veröffentlicht am 17. Mai 2025 um 09:07

Die Kunst des Cunnilingus: Wie du deiner Frau die schönste Lust schenkst

 

Cunnilingus, das liebevolle Küssen, Lecken und Saugen der äußeren Geschlechtsorgane der Frau, ist mehr als nur eine Technik. Es ist eine Form der Intimität, die Vertrauen, Geduld und Einfühlungsvermögen erfordert. Mit der richtigen Herangehensweise kannst du deiner Partnerin unvergessliche Momente schenken und eure Verbindung vertiefen.

 

Vertrauen aufbauen :

 

Die meisten Frauen sind schüchtern, was ihren Körper angeht. Selbst wenn du die schönste Frau der Welt im Bett hast, wird sie sich Sorgen machen, ob du ihren Körper magst. Sage ihr, dass er schön ist, erzähle ihr, welche Stellen du

ganz besonders magst, erzähle ihr alles mögliche, was dir einfällt, aber bringe sie dazu, dir zu vertrauen, damit sie dich ihre Vulva betrachten lässt. Halte inne und betrachte was du siehst.

 

Der richtige Einstieg :

 

Weißt du, was ich lange geglaubt habe? Dass guter Sex irgendetwas mit Technik zu tun hat. Mit der richtigen Bewegung. Mit dem perfekten Rhythmus. Mit dieser einen geheimen Stellung, die angeblich alles verändert. Ich dachte, ich müsste lernen, wie man es "richtig“ macht.

 

Aber das war kompletter Bullshit.

 

Guter Sex – nein, tief verbundener, aufrichtiger, körperlich-seelischer Sex – beginnt nicht im Schritt. Er beginnt da, wo du dich selbst traust, ganz da zu sein. Ohne Maske. Ohne Rolle. Ohne das Bedürfnis, zu performen. Ohne Ziel.

 

Verlangsame alles. Wirklich: alles. Und wenn du denkst, du bist bereits langsam, dann sei noch langsamer.

 

Viele Männer wollen zu schnell irgendwo ankommen. Aber Frauen – echte, fühlende Frauen sind keine Strecke, die du "durchziehst“. Sie sind ein ganzer Kontinent, den du entdecken darfst. Und die echten Schätze liegen nicht an der Oberfläche.

 

Berühr sie nicht einfach – lade sie ein.

 

Sexuelle Lust beginnt im Kopf. Bevor du mit dem Lecken beginnst, nimm dir Zeit, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Gehe sanft und langsam vor. Springe nicht direkt auf ihre erogenen Zonen, sondern lass deine Berührungen und Küsse ihre Lust langsam wecken. Achte auf ihre Reaktionen, ein tiefes Stöhnen, schneller Atem oder ein pochender Herzschlag verraten dir, dass du auf dem richtigen Weg bist.

 

Wenn du ihre Yoni leckst, dann tu es nicht, um etwas zu "leisten“ oder sie zu "bringen“

tu es, weil du es liebst, sie zu schmecken, weil ihre Säfte für dich wie ein heiliger Wein sind.

Weil ihr Duft dich erdet.

Weil ihre Haut nach Zuhause schmeckt.

Weil du in diesem Moment nichts lieber willst,

als dich in ihrer Essenz zu verlieren.

 

Die besten Positionen für Oralsex :

 

Die Position, in der du deine Partnerin verwöhnst, kann viel ausmachen. Hier einige Möglichkeiten:

 

1. Auf dem Rücken liegen: Deine Partnerin liegt entspannt auf dem Rücken, während du sie sanft von oben verwöhnst. Diese Position eignet sich besonders für Frauen, die sich noch unsicher fühlen.

 

2. 69-Stellung: Ihr könnt euch gleichzeitig verwöhnen, während deine Partnerin die Kontrolle über Tempo und Intensität übernimmt.

 

3. Oralsex auf dem Stuhl: Sie sitzt an der vorderen Kante eines Stuhls mit gespreizten Beinen, während du vor ihr kniest. Diese Position ermöglicht dir vollen Zugang und ein komfortables Verwöhnen.

 

4. Facesitting: Deine Partnerin sitzt auf deinem Gesicht und hat die volle Kontrolle über den Ablauf. Sie kann selbst bestimmen, wie tief sie sich auf dich einlässt, während du dich ganz auf sie konzentrierst.

 

Techniken für den perfekten Cunnilingus :

 

Mit der richtigen Technik wird der Oralsex für deine Partnerin zu einem unvergesslichen Erlebnis:

 

Sanfte Zungenbewegungen: Viele Frauen empfinden sanfte, abwärts gerichtete Zungenbewegungen am Kitzler als besonders angenehm.

 

Intensivere Bewegungen: Aufwärtsbewegungen mit der raueren Seite der Zunge verstärken die Stimulation und sorgen für intensive Gefühle.

 

Zunge und Finger kombinieren: Während du den Kitzler mit der Zunge verwöhnst, kannst du ein oder zwei Finger in ihre Vagina einführen. Mit einer "Komm-her“-Bewegung kannst du zusätzlich den G-Punkt massieren.

 

Abwechslung und Kommunikation: Variiere sanft zwischen Techniken, und achte auf ihre Reaktionen. Ein "Mach weiter so!“ oder ihr Stöhnen zeigt dir, was ihr gefällt.

 

Genieße den Moment

 

Cunnilingus ist kein Wettlauf, sondern ein Spiel der Geduld und Hingabe. Lass dir Zeit und finde einen Rhythmus, der für euch beide angenehm ist. Bleibe präsent und lasse deine Partnerin spüren, dass sie im Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit steht. Je mehr ihr euch aufeinander einlasst, desto intensiver und schöner wird das Erlebnis.

 

Am Ende ist Cunnilingus mehr als eine sexuelle Handlung es ist eine Liebeserklärung. Mit Zärtlichkeit, Respekt und Hingabe kannst du deiner Frau ein einzigartiges Gefühl schenken, das sie nie vergessen wird.

 

Joe Turan 

 

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Joe Turan

– Life Coach

– Tantra- & Kuscheltherapeut

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