Sie wirkt auf dich wahrscheinlich bedürftig.

Veröffentlicht am 14. September 2025 um 09:02

Sie wirkt auf dich wahrscheinlich bedürftig. Vielleicht sogar klammernd. Zu viel. Du spürst es jedes Mal, wenn sie um Rückversicherung bittet, jedes Mal, wenn sie eine einfache Nachricht überanalysiert, jedes Mal, wenn du bemerkst, wie sie bei der kleinsten Veränderung in deinem Ton in Panik gerät. Sie möchte nicht so sein. Sie will nicht, dass ihr Verstand alles in etwas Bedrohliches verwandelt, aber sie kann nicht anders. Ihr Nervensystem ist auf Verlust programmiert.

 

Ihr Gehirn ist ständig auf der Suche nach Anzeichen, dass du dich zurückziehst. Es sucht nach Beweisen dafür, dass sie mehr fühlt als du. Dass sie zu viel ist. Dass du eines Tages aufwachst und entscheidest, dass sie die Mühe nicht mehr wert ist.

 

Sie versucht sich selbst zu sagen, dass es nur Angst ist. Nur ein Echo aus der Vergangenheit. Aber diese Angst fühlt sich real an, weil sie schon verlassen wurde. Weil man ihr schon das Gefühl gegeben hat, zu viel zu sein. Und jedes Mal hat es eine Überzeugung in ihr bestätigt, die sie tief in sich trägt: dass Liebe etwas ist, das sie sich verdienen muss. Dass sie beweisen muss, dass sie es wert ist, dass jemand bleibt. Dass, wenn sie einen Fehler macht, das Falsche sagt, zu viel will, sie verlassen wird.

 

Sie weiß, dass es nicht fair ist, dir das aufzubürden. Sie weiß, dass du nicht wie die anderen bist. Aber Angst reagiert nicht auf Logik. Es spielt keine Rolle, wie oft du ihr sagst, dass du sie liebst. Die Angst fokussiert sich auf die Lücken, auf das Schweigen, die verspäteten Antworten, die Momente, in denen du weit weg wirkst, und verwandelt sie in Geschichten vom Verlust.

 

Wenn sie also um Rückversicherung bittet, dann nicht, weil sie dir nicht vertraut. Sondern weil sie sich selbst nicht vertraut. Ihr Verstand kämpft jeden Tag gegen sie, flüstert ihr zu, dass sie zu intensiv, zu emotional, zu zerbrechlich ist, um wirklich geliebt zu werden. Und manchmal braucht sie einfach nur zu hören, dass du noch da bist. Dass du nicht gehst. Dass sie nicht ständig beweisen muss, dass sie liebenswert ist, weil sie es für dich längst ist.

 

Joe Turan

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