Hast du dich jemals gefragt, warum Lottogewinner so oft innerhalb weniger Jahre alles verlieren? Psychologen haben das untersucht. Eine Person bekommt plötzlich Millionen, und doch sind viele schon nach kurzer Zeit wieder pleite, manche sogar schlimmer dran als zuvor. Warum? Weil sich ihr Bankkonto verändert hat, aber ihr Selbstbild nicht. Tief im Inneren sahen sie sich immer noch als "die Art von Mensch, die mit Geld kämpft". Und das Leben, unerbittlich gehorsam gegenüber diesem inneren Bild, passte sich daran an.
Ich selbst hatte lange den Glauben, dass ich es nicht verdiene, Geld zu haben. Unbewusst habe ich dadurch Muster entwickelt, die dazu führten, dass ich jedes Mal, wenn ich Geld verdiente, Wege fand, es wieder zu verschwenden. Erst als ich diesen Glauben verändert habe, hat sich alles geändert.
Dasselbe passiert in Beziehungen. Ich habe einmal mit einer Klientin gearbeitet, die brillant, witzig und zutiefst freundlich war. Aber sie trug den Glauben in sich, früh in ihrer Kindheit eingepflanzt, dass sie "schwer zu lieben" sei. Ganz gleich, wie viele Beweise sich dagegen auftürmten, sie fand Wege, Intimität zu sabotieren. Sie zog sich zurück, wenn es nah wurde, oder sie wählte Partner, die unweigerlich ihre Geschichte bestätigten. Solange sich dieser Glaube nicht veränderte, konnte keine äußere Situation, keine Zuneigung, kein Lob, keine Aufmerksamkeit, in ihr Wurzeln schlagen.
Das ist die Macht des Selbstbildes. Es ist wie der Thermostat deines Lebens. Du kannst die Hitze erhöhen, indem du mehr verdienst, neue Menschen triffst, neue Möglichkeiten bekommst, aber am Ende wird sich, solange du die innere Einstellung nicht änderst, alles wieder auf die alte Temperatur zurückregeln.
Henry Ford sagte einmal: "Ob du glaubst, dass du es kannst oder nicht kannst, du hast recht." Was du über dich selbst glaubst, was du über dich sagst, was du dir selbst wiederholst, was du über dich denkst, sowohl bewusst als auch unbewusst, all das ist richtig. Und deine Realität spiegelt das entweder gerade wider oder sie wird es irgendwann widerspiegeln.
Es gibt Menschen, die laufen herum und sagen und denken:
Ich verlange nicht viel.
Ich brauche nicht viel.
Weißt du was? Das Leben hört dich, antwortet dir, indem es sagt: "Keine Sorge, ich gebe dir nicht viel." Oder du gehst herum und sagst und denkst:
Ich bin nicht gut in Beziehungen.
Ich habe immer beschissene Chefs.
Ich habe nie genug Geld.
Ich bin nie derjenige, der ausgewählt wird.
Die Liste geht weiter. Also was passiert? Das Leben gibt dir weiterhin, bringt weiterhin in dein Leben Szenarien, die zu deinem Selbstbild passen, Szenarien, die deinem Selbstbild entsprechen. Nichts wird durchkommen, das diesem Bild nicht entspricht, denn dann gäbe es eine Diskrepanz. Du ziehst Dinge, Menschen, Szenarien an, die zu deinem Bild von dir passen, die zu dem passen, was du glaubst, zu verdienen, bewusst und unbewusst.
Denke daran, dass das, was du bist, wer du wirklich bist, die Kraft, die du bist, davon getrennt ist, getrennt von den Lebensumständen, die du zugelassen hast, um dich zu definieren, um dein Selbstbild zu definieren. Der Kern von dir, das, was nicht vom Leben, nicht von Gott getrennt ist, kann nicht berührt werden, kann nicht verändert werden. Das ist die Konstante. Das Bild, das du erschaffen hast, ist oberflächlich, aber du hast es real gemacht. Wer du bist, ist Tatsache. Wer du wirklich bist, ist Tatsache. Dein Selbstbild ist eine Meinung.
Wie wir uns selbst sehen, unser Selbstbild, wird von vergangenen Erfahrungen und unseren Überzeugungen geformt. Und es beeinflusst definitiv alles, was wir tun, wie wir uns verhalten, was wir glauben, wozu wir fähig sind. Es beeinflusst, wie wir über uns selbst und die Welt um uns herum denken. Jeder von uns hat ein mentales Bild von sich selbst, auch wenn wir uns dessen nicht voll bewusst sind. Dieses Bild wird aus unseren Überzeugungen gebaut, die von unserer Vergangenheit beeinflusst werden, von unseren Erfolgen, unseren Misserfolgen und davon, wie andere Menschen uns behandelt haben, besonders in unserer Kindheit.
Hier ist das Faszinierende. Sobald wir einen Glauben über uns selbst akzeptiert haben, hinterfragen wir ihn selten. Stattdessen handeln wir auf Weisen, die diesen Glauben verstärken. Wir erschaffen Situationen, die diesen Glauben bestätigen und aufrechterhalten. Dein Geist ist wie eine Radiofrequenz. Du hörst, was auch immer auf dem Sender läuft, auf den du eingestellt bist. Das ist die Musik, die Realität, die für dich gespielt wird. Wenn du zum Beispiel glaubst, dass du nicht viel wert bist, dann ist das die Frequenz, der Sender, auf den du eingestellt bist. Und das ist die Musik, die Realität, die weiterhin für dich gespielt wird. Wenn du glaubst, dass nur privilegierte Menschen, Menschen mit Möglichkeiten, es in dieser Welt schaffen, dass du es nicht schaffen kannst, ohne das zu haben, was sie haben, dann wird das Leben diesen Glauben weiterhin bestätigen, indem es deine Realität mit Erfahrungen formt, die deiner Vision entsprechen.
Ich möchte dich heute herausfordern. An welchen Glaubenssätzen hängst du fest? Welche Geschichten hast du dir selbst immer wieder erzählt und über dich selbst immer wieder erzählt? Wie hat dein Selbstbild deine Realität geformt?
Und hier ist der eigentliche Test: Reflektiere nicht nur, handle. Schreib einen Glaubenssatz über dich auf, der dich bisher eingeschränkt hat. Dann schreib den gegenteiligen Glaubenssatz auf, den, nach dem du leben möchtest. Wiederhole ihn die nächste Woche täglich, handle so, als ob er bereits wahr wäre, und beobachte, wie dein Geist beginnt, seine Frequenz zu verändern.
Wenn dir nicht gefällt, wohin du gehst, ändere die Richtung.
Wenn dir die Musik nicht gefällt, die du hörst, wechsle den Sender.
Wenn dir nicht gefällt, was du in deiner aktuellen Realität siehst, fang damit an, wie du dich selbst siehst, zu verändern. Und mach es heute, denn je länger du wartest, desto tiefer gräbt sich die alte Frequenz ein.
Joe Turan
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