Warum tritt jemand in einen Raum und etwas in dir wacht auf, während andere vorbeigehen wie ein schwacher Windhauch?
Energie ist gelebtes Bewusstsein. Kein Auratrick. Gelebtes Bewusstsein bedeutet, dass deine Aufmerksamkeit wirklich in deinem Körper ist, in deinem Atem, in deinem Fühlen. Wenn du dich selbst bewohnst, fühlst, was du fühlst, und dem Strom deiner Lebenskraft vertraust, strahlt Präsenz. Das Signal ist klar und unmissverständlich.
Die Energie, die Menschen spüren, wenn du aufhörst, dich zu verstecken
Es gibt einen Moment, in dem der Körper weich wird und sich etwas verschiebt. Er geschieht, wenn du dir erlaubst, ohne Masken gesehen zu werden, wenn du aufhörst zu kontrollieren, wie andere dich wahrnehmen, wenn du riskierst, verletzlich und kompromisslos du selbst zu sein. Die Schichten, die du jahrelang getragen hast, beginnen zu schmelzen. Dein Nervensystem atmet aus. Das Licht, das du verborgen gehalten hast, beginnt sich zu zeigen – durch deine Augen, deine Stimme, die Art, wie du Raum einnimmst.
Energie ist gelebtes Bewusstsein. Es ist deine Aufmerksamkeit, verwurzelt im Körper, im Atem, im Fühlen. Wenn du deine Emotionen annimmst und dem Strom deiner Lebenskraft vertraust, strahlt Präsenz. Und Präsenz ist das, was andere spüren, bevor auch nur ein Wort deinen Mund verlässt.
Einmal sagte ich zu einer Frau nach einem Gespräch: "Weißt du, warum ich dich so sehr mag, warum du dich anders anfühlst als all die anderen? Es ist die Art, wie du mit mir sprichst. Wie du dich verletzlich und authentisch zeigst. Wie du mir Dinge anvertraust, obwohl du weißt, dass ich dich dafür verurteilen könnte. Diese Art der Kommunikation zeigt mir, wie echt und roh du bist." Das ist die Essenz. Verletzlichkeit macht einen Menschen spürbar. Und das ist verdammt sexy.
Und hier liegt der Wendepunkt: Wenn du entscheidest, du selbst zu sein, auch mit der Möglichkeit, verurteilt, verspottet, abgelehnt oder missverstanden zu werden, verwandelt sich deine Energie. Die Angst, die dich einst klein hielt, verschwindet nicht, aber du richtest dein Leben nicht mehr nach ihr aus. Du hörst auf, dich zu verstecken. Deine Abwehr wird weich. Menschen beginnen die wirkliche Ausstrahlung dessen zu spüren, wer du bist. Manche werden sich dagegen wehren. Manche werden verunsichert sein. Andere werden tief berührt, weil deine Offenheit ihnen die Erlaubnis gibt, sich selbst ebenfalls zu öffnen.
Die meisten Menschen spielen Sicherheit. Sie passen sich an, an das, was akzeptabel wirkt. Sie tragen alte Verletzungen, unausgesprochene Trauer, unverarbeitete Wut. Ihr Verstand übernimmt, um das Chaos zu managen. Und nach und nach schließt sich ihr Herz. Präsenz verblasst. Du siehst den Körper, du hörst die Worte, aber du fühlst den Menschen nicht. Was dieses Strahlen davon abhält, sichtbar zu werden, sind die Schichten, die wir über uns legen. Masken, die wir tragen, um selbstbewusst oder spirituell zu wirken, während wir die rohe Wahrheit darunter verstecken. Die Gewohnheit, es anderen recht zu machen, unsere eigenen Bedürfnisse zu beugen, damit niemand gestört wird, auch wenn unser Körper Nein sagt. Die Art, wie wir unsere Präsenz klein machen, den Blickkontakt vermeiden, Worte zurückhalten, unsere Haltung in uns zusammenfallen lassen, damit wir keinen Raum einnehmen. Und die leise Angst, die durch alles hindurchläuft, die Angst, verurteilt, verspottet oder abgelehnt zu werden, wenn wir zeigen würden, wer wir wirklich sind. Jede dieser Entscheidungen entfernt uns weiter vom Körper, spannt das Nervensystem, verschließt das Herz. Energie, die sich nach außen bewegen möchte, beginnt sich nach innen zu falten. Präsenz verblasst, nicht weil sie nie da war, sondern weil sie unter Performance und Schutz begraben ist.
Spirituelles Erwachen bedeutet nicht, dieses menschliche Chaos hinter sich zu lassen. Es ist das Gegenteil. Es bedeutet, den Körper vollständig zu betreten. Die Aufmerksamkeit das berühren zu lassen, was jetzt real ist. Verletzlichkeit ist die Tür. Jedes Mal, wenn du die Wahrheit über deine Angst sagst, jedes Mal, wenn du Zärtlichkeit sichtbar werden lässt, lockert sich die Schutzhülle. Das Licht im Inneren beginnt wieder zu atmen.
Wenn du entscheidest, aufzuhören, dich für deine Existenz zu entschuldigen, wenn du deine Stimme zittern lässt und trotzdem sprichst, wenn du deine Tränen fließen lässt, auch wenn jemand die Augen verdreht, wenn du dein Lachen laut sein lässt, auch wenn es jemandem zu viel ist, dann geschieht etwas Außergewöhnliches. Präsenz verdichtet sich. Energie wird unbestreitbar. Menschen fühlen dich, weil du endlich da bist.
Authentizität hat nichts mit Perfektion zu tun. Es geht um Mut. Den Mut, ohne ständige Verkleidung zu leben. Die Bereitschaft, so gefühlt zu werden, wie du bist. Verletzlichkeit reißt die Oberfläche auf, und aus diesem Riss strahlt Wahrheit. Das ist der Grund, warum manche Menschen lebendig und magnetisch wirken, während andere im Hintergrund verschwinden. Es hat nichts mit Charme zu tun. Es hat alles damit zu tun, ob sie in sich selbst zuhause sind oder nicht.
Also lass dich fühlen. Auch wenn dich jemand verspottet. Auch wenn dich jemand ablehnt. Auch wenn jemand mit deiner Offenheit nicht umgehen kann. Denn in dem Moment, in dem du entscheidest, du selbst zu sein trotz dieser Möglichkeiten, versteckt sich deine Energie nicht länger hinter Abwehr. Sie leuchtet.
Deine Energie ist so stark, weil du dir erlaubst, echt zu sein, dich zu fühlen, dich zu zeigen. Diese Verbindung zu dir selbst macht dich strahlend, spürbar und anziehend.
Joe Turan
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