Hier sind einige wirklich interessante Fakten über den weiblichen Orgasmus und das weibliche Nervensystem.

Hier sind einige wirklich interessante Fakten über den weiblichen Orgasmus und das weibliche Nervensystem.

Zuerst etwas, das oft missverstanden wird. Der weibliche Orgasmus, insbesondere bestimmte tiefe vaginale oder zervikale Orgasmen, kann Nervenbahnen einbeziehen, die mit dem Gebärmutterhals und der Gebärmutter verbunden sind, einschließlich des Teils des Gebärmutterhalses, der sich während der Geburt öffnet. Entscheidend ist hier nicht eine vereinfachte anatomische Behauptung, sondern die Erkenntnis, dass weibliche Lust tief mit dem autonomen Nervensystem, der Schmerzmodulation und Zuständen von Sicherheit verbunden ist.

Noch interessanter ist, was die Wissenschaft tatsächlich zeigt, wenn wir ohne Vorannahmen hinschauen. In The Case of the Female Orgasm: Bias in the Science of Evolution hat Elisabeth Lloyd die umfassendste verfügbare Evidenz zum weiblichen Orgasmus ausgewertet und festgestellt, dass dieser nicht als evolutionäre Anpassung für die Fortpflanzung belegt ist. Der weibliche Orgasmus ist für eine Schwangerschaft nicht erforderlich. Auch wenn er die Einnistung manchmal begünstigen kann, ist er für die Empfängnis nicht notwendig. Ein großer Teil der Erzählung, der Orgasmus existiere „zur Fortpflanzung“, erweist sich als Projektion und nicht als Datenlage.

Klar ist hingegen, dass der Orgasmus Schmerzrezeptoren stark hemmt und Endorphine sowie Oxytocin freisetzt. Das sagt uns etwas Wichtiges: Weibliche Lust ist eng mit Regulation, Sicherheit und der Fähigkeit des Körpers verbunden, weich zu werden. Das gibt bereits einen Hinweis darauf, warum Stress und chronische Überlebenszustände so zuverlässig mit Lust kollidieren.

Und damit komme ich zum weiblichen Nervensystem und zum Menstruationszyklus.

Die Woche vor der Periode, die Lutealphase, kann sich wie die Hölle anfühlen, wenn man im Überlebensmodus lebt, unverarbeitete Emotionen oder Trauma mit sich trägt oder unter konstantem Druck steht. In diesem Zustand wird alles lauter, schwerer, erschöpfender. Wenn eine Frau jedoch stärker reguliert ist, verschwindet diese Phase nicht, sie verändert ihren Charakter.

Viele Frauen spüren weiterhin die Intensität, doch gleichzeitig treten erhöhte Sensibilität, Einsicht und Mustererkennung auf. Oft ist dies die Phase, in der Denken tiefer wird. In der Bedeutung zählt. In der der Geist Zusammenhänge herstellen will, statt zu funktionieren. Ich höre das immer wieder: „Bitte nicht unterbrechen, ich muss das aufschreiben.“ Da ist Vertrauen in das, was auftaucht. Später, in der Follikelphase oder rund um den Eisprung, ist dann die Energie da, ins Handeln zu kommen.

Die Lutealphase bewusst zu nutzen, um zu planen, was man später mit dem „Shed“ loslassen möchte, hat vielen Frauen geholfen, diese Zeit zurückzugewinnen, statt gegen sie anzukämpfen.

Der weibliche Orgasmus spiegelt dieses Muster wider. Neurologisch ist er eigenständig. Er umfasst eine breitere Aktivierung des Gehirns, längere neurochemische Kaskaden und autonome Verschiebungen, die Bindung, Lernen und Gedächtnis über die Zeit beeinflussen. Verkörperte Erfahrung zu ignorieren, weil sie nicht in lineare, statische Modelle passt, ist keine Neutralität – es ist Voreingenommenheit.

Der männliche Orgasmus ist tendenziell akuter und episodischer. Die weibliche sexuelle Reaktion umfasst häufig länger anhaltende autonome und neurochemische Zustände, die sich über die Lebensspanne hinweg wiederholen, unabhängig vom Orgasmus selbst, durch hormonelle Zyklen. Lust, Begehren, Kreativität und Intuition schalten sich nicht einfach ein und aus. Sie kommen und gehen.

Ich höre Frauen auch ehrlich über die Kehrseite dieser Sensibilität sprechen. Die Lutealphase kann körperliche Schwäche, Müdigkeit und Schwere im Körper mit sich bringen. Und gleichzeitig sind die „Spürsinn“-Antennen scharf. Ideen kommen schnell. Kreativität erreicht ihren Höhepunkt. Viele Frauen sagen, dies sei die beste Zeit zum Schreiben, Planen und für innere Arbeit auch wenn der Körper schneller ermüdet und Sanftheit braucht.

Eine Möglichkeit, dies zu verstehen, ist die Metapher der vier Jahreszeiten: Menstruation als Winter eine Zeit der Ruhe und Reflexion.

Follikelphase als Frühling, Erneuerung und Aufbruch.

Ovulation als Sommer nach außen gerichteter Ausdruck und Verbindung.

Lutealphase als Herbst nach innen wenden, sammeln und integrieren.

Keine dieser Phasen ist falsch. Keine ist ein Problem, das behoben werden müsste. Es sind Rhythmen, denen man zuhören kann.

Wenn du darüber hinaus mehr lesen möchtest, empfehle ich dieses Buch: The Case of the Female Orgasm: Bias in the Science of Evolution von Elisabeth Lloyd.

Joe Turan

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