Der Kult der Emotion

Ein Morgenimpuls für dich ☀️
Vor Jahren habe ich Michel Lacroix’ Buch Le Culte de l’émotion, auf Deutsch etwa Der Kult der Emotion, gelesen. Ein Gedanke daraus ist mir besonders im Gedächtnis geblieben: Wir leben in einer Zeit, in der Gefühle nicht mehr nur ein Teil des Menschen sind, sondern beinahe zu einem Gott in uns geworden sind. Das hat mich darüber nachdenken lassen, wie leicht Gefühle von einem Teil unserer menschlichen Erfahrung zu einer inneren Autorität werden können.

Für manche von uns ist ein Gefühl nicht mehr einfach eine innere Erfahrung, die wir zu verstehen versuchen. Es ist zu einem vollständigen Argument für sich geworden: Ich fühle mich bedrückt, also hat mir jemand Unrecht getan. Ich bin in einer Beziehung erschöpft, also ist sie toxisch. Jemand erwartet zusätzliche Anstrengung von mir, also laugt er mich aus. So beginnen wir, die Wahrheit eines Gefühls mit der Wahrheit des Urteils zu verwechseln, das wir daraus ableiten.

Mit manchen Formen der Persönlichkeitsentwicklung und der heutigen Kultur des inneren Friedens sind schöne und notwendige Begriffe in unser Leben gekommen: Grenzen, das Gefühl, etwas verdient zu haben, Selbstschutz, sich selbst zu wählen und schädliche Beziehungen. Manchmal haben sie sich jedoch von Werkzeugen, die uns helfen zu verstehen, was geschieht, in eine fertige Sprache verwandelt, mit der wir rechtfertigen, uns von allem zurückzuziehen, was unser Wohlbefinden stört.

Das Leben selbst verspricht jedoch niemandem dauerhaften Komfort. Mit anderen Menschen zu leben bedeutet, manchmal geduldig zu sein, gewöhnliches Unbehagen auszuhalten, Kompromisse einzugehen und sich anzustrengen, ohne dafür unmittelbar etwas zurückzubekommen. Was bleibt sonst von Beziehungen übrig, wenn ihr einziger Maßstab für Gesundheit darin besteht, wie viel Komfort sie uns geben?

Ein Risiko mancher Formen dieses Diskurses über „Selbstliebe“ besteht darin, dass der Mensch beginnt, sich selbst als Mittelpunkt der Welt zu sehen und alle anderen als Kreise um das eigene Wohlbefinden. Das ist angenehm für mich, also behalte ich es. Das stört mich, also entferne ich es. Dieser Mensch braucht mehr von mir, als ich geben möchte, also setze ich eine Grenze, ohne mich zu fragen, was diese Beziehung vernünftigerweise von mir verlangen darf. Als wären andere Menschen dazu da, unser psychisches Gleichgewicht zu bewahren, statt selbst ein eigenes Leben zu führen, mit ihrer Erschöpfung, ihren Begrenzungen und ihren Bedürfnissen.

Gefühle sind wichtig, weil sie uns zeigen, dass in uns etwas geschieht. Aber sie geben uns nicht immer eine zutreffende Interpretation dessen, was außerhalb von uns geschieht. Meine Wut ist real, aber sie bedeutet nicht zwangsläufig, dass ich recht habe. Mein Unbehagen ist real, aber es macht den anderen nicht automatisch schuldig. Meine Angst ist real, aber sie bedeutet nicht, dass tatsächlich Gefahr besteht. Selbst der Wunsch zu gehen kann echt sein, ohne dass Gehen immer die Entscheidung ist, die mir am meisten dient.

Vielleicht sollten wir uns deshalb nicht mehr nur fragen: „Was fühle ich?“, sondern auch: „Welche Bedeutung gebe ich diesem Gefühl, und was sollte ich angesichts der Realität, meiner Werte und meiner Verantwortung tun?“ Wir müssen unsere Gefühle weder unterdrücken noch verleugnen. Wir müssen ihnen ihren natürlichen Platz zurückgeben.

Sie sollten eine Stimme sein, der wir zuhören, keine Autorität, der wir gehorchen. Etwas auszuhalten ist nicht automatisch eine Tugend. Schädigung, Zwang und Selbstaufgabe müssen anders beurteilt werden. Und dennoch zeigt sich ein Teil dessen, wer du als Mensch bist, darin, was du bereit bist für die Menschen zu tragen, die du liebst, woran du festhältst, wenn Treue und Verbindlichkeit schwer werden, und in deiner Fähigkeit, deinen persönlichen Komfort nicht zum einzigen Maßstab des Lebens zu machen.

Wenn du spürst, dass das gerade dein Thema ist, melde dich. Wir schauen in einem unverbindlichen Erstgespräch in Ruhe, worum es bei dir wirklich geht und ob meine Arbeit dazu passt. Ohne Druck. Schreib mir hier oder per WhatsApp.

Joe Turan
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