Sicherheitstipps, die jede Frau kennen und befolgen sollte

Veröffentlicht am 23. Juni 2025 um 07:49

Wenn du als Frau in einem gefährlichen Gebiet lebst oder dorthin reist, lies das hier, bevor du heute Abend das Haus verlässt

 

Wenn du in einem Gebiet lebst, in dem sich die Straßen nach Einbruch der Dunkelheit verändern. Wenn du in eine Region reist, in der du die Regeln, die Menschen oder den Rhythmus nicht kennst. Wenn du jemals durch ein Parkhaus gelaufen bist, mit deinen Schlüsseln zwischen den Fingern, dann ist das hier für dich.

 

Das ist keine Paranoia. Das ist Vorbereitung. Du wartest nicht, bis etwas passiert, um dann festzustellen, dass du es hättest verhindern können. Du kommst dem Ganzen jetzt zuvor.

 

Denn die Wahrheit ist brutal: Täter kündigen sich nicht an. Sie warten auf Ablenkung, Gewohnheiten, kleine Lücken in deiner Wachsamkeit. Sie zielen auf Routinen. Sie leben von den Momenten, in denen du unachtsam bist. Du kannst nicht entscheiden, wo Gefahr auftaucht. Aber du kannst entscheiden, wie gut du darauf vorbereitet bist.

 

Lass uns anfangen.

 

1. Schließe deine Türen ab, sobald du dein Haus, dein Auto, dein Wohnheim, dein Airbnb oder jeden anderen privaten Raum betrittst. Sofort. Mach es automatisch. Denk nicht lange nach, mach es einfach. Es muss ein reflexartiger Ablauf werden, ohne Diskussion.

 

2. Setz dich niemals in ein geparktes Auto und scrolle durch soziale Medien, beantworte Nachrichten oder überprüfe E-Mails. Wenn dein Auto steht, ist deine Aufmerksamkeit weg und deine Wahrnehmung ausgeschaltet. Das macht dich zu einem leichten Ziel. Täter suchen nach Ablenkung. Wenn du wachsam bist, während du fährst, bleib auch wachsam, wenn du nicht fährst.

 

3. Nimm unter keinen Umständen Essen, Getränke oder selbst ein Bonbon von einem Fahrdienstfahrer an. Es spielt keine Rolle, wie nett oder harmlos sie wirken. Das Risiko ist es niemals wert. Deine Sicherheit steht nicht zur Debatte.

 

4. Wenn du draußen joggst, läufst oder spazieren gehst, besonders in unbekannten oder schlecht beleuchteten Gegenden, trage nicht beide AirPods oder Kopfhörer in den Ohren. Lass ein Ohr frei. Du musst hören, was um dich herum passiert. Schritte. Stimmen. Plötzliche Bewegungen. Ein Ohr reicht aus, um mit deiner Umgebung verbunden zu bleiben.

 

5. Öffne niemals die Tür für jemanden, den du nicht persönlich kennst. Es spielt keine Rolle, ob sie behaupten, ein Lieferant oder ein Mitarbeiter eines Versorgungsunternehmens zu sein. Tu es nicht. Bei Essenslieferungen gib spezifische Anweisungen wie: "Bitte auf den Stuhl vor der Tür stellen" und warte, bis sie weg sind, bevor du es abholst.

 

6. Lass dein Getränk niemals unbeaufsichtigt. Keine Sekunde. Nicht mal, wenn du nur kurz wegschaust. Wenn dein Getränk deinen Blick verlässt, ist es nicht mehr dein Getränk. Hol dir ein neues. Punkt. Substanzen können lautlos und unsichtbar hinzugefügt werden.

 

7. Wenn du beim Fahren merkst, dass du verfolgt wirst, fahre nicht nach Hause. Führe niemanden zu deinem privaten Ort. Ruf stattdessen sofort die Polizei an und fahre direkt zur nächsten Polizeistation, Feuerwehr oder einem gut beleuchteten öffentlichen Ort. Dein Zuhause sollte ein sicherer Raum bleiben. Gefährde das nicht.

 

8. Sprich niemals persönliche Informationen laut in der Öffentlichkeit aus. Das gilt für Arztpraxen, Apotheken, Hotellobbys und ähnliche Orte. Wenn du deinen Namen, dein Geburtsdatum oder deine Adresse mitteilen musst, schreibe sie auf einen Zettel oder tippe sie auf dein Handy und zeige sie dem Personal, aber sag sie nicht laut vor anderen.

 

9. Sag Fremden niemals, dass du allein bist. Keine Ausnahmen. Du bist nicht allein. Du bist niemals allein. Selbst wenn du es bist, sag es nicht. Egal, ob du in einer Bar sitzt, auf Reisen bist oder einfach nur auf der Straße unterwegs, sag immer, dass jemand bei dir ist, jemand dich bald trifft, jemand genau weiß, wo du bist und dich erwartet.

 

10. Wann solltest du lügen? In jeder Situation, in der es notwendig ist, um deine Sicherheit zu schützen. Hier einige Beispiele:

 

– Wenn du im Aufzug deines Wohngebäudes bist und jemand, den du nicht kennst, fragt, ob du hier wohnst, sag:

"Noch nie hier gewohnt. Ich besuche nur ein paar Freunde aus dem Studium."

"Ich bring nur ein paar Sachen zu meinen Brüdern."

 

– Wenn dich ein Uber- oder Taxi-Fahrer bei dir zu Hause absetzt und fragt, ob das dein Zuhause ist, sag:

"Nein, ich besuche nur Familienfreunde."

"Nein, ich bin auf dem Weg zu einer Überraschungsparty."

"Ich wünschte, aber nein."

 

– Wenn du allein mit einem Getränk sitzt und jemand fragt: "Was macht so ein Mädchen wie du hier allein?", sag:

"Ich warte auf meinen Freund."

"Meine Freunde kommen gleich."

"Ich warte auf meinen Mann. Er parkt nur gerade."

 

– Wenn du neu in eine Stadt gezogen bist und jemand fragt, ob du neu hier bist, sag:

"Nein, ich habe früher ein paar Straßen weiter gewohnt."

"Nein, ich habe hier studiert."

 

– Und wenn du jemals in einer Situation bist, in der jemand fragt: "Weiß jemand, dass du hier bist?", dann sollte deine Antwort sofort, selbstbewusst und eindeutig sein:

"Ja, mein Mann ist auf dem Weg, um mich zu treffen."

"Ja, meine Freunde sind gleich hier."

"Ja, ich warte nur auf den Rest meiner Familie."

 

11. Sag niemals jemandem, dass du allein bist.

 

12. Und als Faustregel, egal ob es stimmt oder nicht, jemand weiß immer, wo du bist. Selbst wenn das nicht der Fall ist, ist es das, was du sagst. Und das musst du leben.

 

Bitte nimm all das ernst. Stay blessed and safe.🙏🏻

 

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Joe Turan 

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