Lieber Männer, lasst mich euch etwas über Frauen erzählen, die euer Leben um einiges einfacher machen wird.
Das angeborene Bedürfnis einer Frau ist, gesehen, gehört und verstanden zu werden.
Also: gesehen, gehört und verstanden. Sie muss gesehen werden, was bedeutet, dass du sie ansiehst und weißt, wer sie ist. Du weißt, wie ihre Routine aussieht. Du weißt, was sie mag. Du kennst ihre Gewohnheiten. Du weißt, wie du mit ihr umgehst. Gehört bedeutet, dass du zuhörst, wenn sie anfängt zu reden. Zuhören heißt, zu verstehen, was sie sagen will. Und verstanden bedeutet, dass du all diese Teile zusammenfügen kannst.
Es gibt etwas Grundlegendes über Frauen, das ich möchte, dass ihr versteht. Sie müssen die meiste Zeit kommunizieren; im Durchschnitt muss eine Frau kommunizieren, um ihr Stresslevel zu senken. Dieses angeborene Bedürfnis zu kommunizieren bedeutet nicht automatisch, dass du als Mann etwas falsch machst oder dass es ein Problem mit dir gibt. Es ist der Ausdruck von Frustration. Selbst wenn sie Frustration über dich äußert, braucht sie, wenn du ihr sicherer Ort bist, diese rauszulassen, weil das den Östrogenspiegel erhöht, den Cortisolspiegel senkt und sie dadurch weniger gestresst ist.
Du musst in der Lage sein, zuzuhören, ohne das Gefühl zu haben, dass du persönlich angegriffen wirst, denn sie sagt nicht automatisch, dass etwas mit dir nicht stimmt oder dass du als Mann versagst. Das ist ein Trauma, und du musst es loslassen. Sie bestimmt nicht deinen Selbstwert, indem sie dir etwas sagt oder sich über etwas beschwert. Sie drückt sich einfach nur aus, richtig?
Also: gesehen, gehört und verstanden. Warum ist das so wichtig? Wenn du in der Lage bist, diese drei Dinge zu tun, entsteht etwas, das Sicherheit genannt wird. Sicherheit oder Geborgenheit ist die Grundlage, die das Verlangen nach Intimität schafft wirklicher Intimität.
Das steht im direkten Gegensatz zu dem, was Männer brauchen. Männer müssen begehrt, bewundert und gewählt werden. Und Frauen werden sagen: "Nun, ich brauche diese Dinge auch." Ja, jeder braucht das, aber das sind die Prioritäten des Mannes. Deine sind gesehen, gehört und verstanden. Das schafft Sicherheit.
Ein Mann muss begehrt, bewundert und gewählt werden. Also:
Begehrt bedeutet, dass du ihn ansiehst und ihn willst und er merkt es.
Bewundert bedeutet, dass du ihn wegen der Art, wie du ihn ansiehst, bewunderst. Du siehst ihn mit leuchtenden Augen an. Du gehst auf ihn zu wie: "Oh Gott, ich will das wirklich." "Oh, ich will dich."
Gewählt bedeutet: In einer Welt voller Menschen habe ich dich gewählt, weil ich dich will und brauche.
Begehrt, bewundert und gewählt. Gesehen, gehört und verstanden. Das sind große, große Dinge. Und sie bestimmen, wie ihr miteinander kommuniziert, wie ihr miteinander kommunizieren solltet und wie ihr priorisiert.
Aber es gibt etwas, das ihr verstehen müsst: Frauen, wenn ihr mit einem Mann kommuniziert, müsst ihr mit der Schlussfolgerung beginnen. Wenn Frauen anfangen zu reden, heißt das nicht, dass sie euch degradieren, aber ihr müsst mit der Schlussfolgerung beginnen.
Wenn du einem Mann etwas sagen oder eine emotionale Last bei ihm abladen willst, müssen Männer sich einer Sache bewusst sein: Es gibt im Grunde eine lange Liste von Dingen, über die sie sich Luft machen will. Und sie wird nicht mit dem aktuellsten Problem anfangen, sondern in der Reihenfolge, in der die Liste begonnen hat. Sie wird sie von oben nach unten abarbeiten, bis sie beim neuesten Punkt angekommen ist.
Wenn sie also anfängt, sich bei dir zu entladen, beginnt sie nicht mit dem Aktuellsten. Sie fängt beim letzten Thema an, über das sie gesprochen hat, und arbeitet sich dann vor. Frauen haben – genauso wie Männer diese Checkliste. Und ich weiß, dass ihr Frauen diese Frustration kennt: "Ich habe ihn gebeten, mir zu helfen, das Haus für Gäste vorzubereiten, und er ist rausgegangen und hat die Regenrinnen gereinigt. Warum?" Nun, weil er dieselbe Checkliste hat, um Dinge zu erledigen. Irgendwann ist er rausgegangen und hat gesehen: Die Regenrinnen müssen gereinigt werden. Ganz oben auf der Liste. Ganz unten könnte "beim Abwasch helfen" stehen. Aber wenn er anfängt, Dinge zu erledigen, fängt er nicht mit dem neuesten Punkt an, sondern mit dem ältesten und arbeitet sich nach unten.
Also: Er muss begehrt, bewundert und gewählt werden. Du musst gesehen, gehört und verstanden werden. Männer, hört ihr zu, ohne das Gefühl zu haben, dass sie euch als Mann kleinmacht. Und Frauen, achtet darauf, was ihr sagt: Er ist nicht erbärmlich. Er ist nicht dumm. Er ist nicht unfähig. Er ist nicht inkompetent, okay? Er muss respektiert werden. Du musst geliebt werden, richtig?
Aber gesehen, gehört und verstanden zu werden, ist das, was das Verlangen nach Intimität weckt. Begehrt, bewundert und gewählt zu werden, ist das, was bei ihm den Wunsch auslöst, dir zu dienen. Es ist das, was den Wunsch weckt, deine Probleme zu lösen und zu führen und das ist doch, was du willst, oder? Du willst deinen Kopf entlasten. Begehrt, bewundert, gewählt.
Joe Turan
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