Wirst du aufstehen?

Veröffentlicht am 30. Dezember 2025 um 21:21

Ein Morgenimpuls für dich ☀️

Morgen ist der erste Morgen des Jahres 2026. Die Welt feiert das Umblättern einer Seite. Wir lieben die Vorstellung eines Neuanfangs, weil sie suggeriert, dass die Zeit selbst die schwere Arbeit übernimmt. Wir hoffen, das neue Jahr wäscht uns rein.

Aber der Kalender ist machtlos. Er kann dich nicht verändern. Nur ein Bruch in deinem eigenen Muster kann das.

Also schau dir das Leben an, das du gerade lebst. Schau auf die Stille in deiner Küche. Schau auf die Schwere in deiner Brust, wenn du aufwachst.

Wirst du zulassen, dass dein Gehirn dich überzeugt, in dem Käfig zu bleiben, den du gebaut hast?

Dein Gehirn ist für das Überleben konzipiert. Es ist nicht für das Glück konzipiert. Es wird immer eine vorhersehbare Hölle einem unvorhersehbaren Potenzial vorziehen. Es flüstert dir zu, dass die harte Arbeit des Wachstums gefährlich ist. Es erzählt dir, dass klein zu bleiben sicherer ist.

Glaubst du ihm?

Du nennst es Komfortzone. Sie ist selten komfortabel. Sie ist eine Zone vertrauten Leidens. Du weißt genau, wie man taub ist. Du weißt genau, wie man überlebt, ohne sich voll lebendig zu fühlen. Wählst du wieder diese Leblosigkeit oder stellst du dich endlich dem Schrecken, dich über deine jetzigen Grenzen hinaus auszudehnen?

Wirst du im selben toxischen Umfeld bleiben und dich davon überzeugen, dass es normal ist?

Wir sind Meister der Normalisierung. Du sitzt in Beziehungen, die dich bis aufs Mark aussaugen. Du arbeitest in Umfeldern, die deine Grenzen missachten. Und du erzählst dir, dass es eben so ist. Du erzählst dir, dass du resilient bist.

Resilienz ist nicht die Fähigkeit, Missbrauch zu ertragen. Resilienz ist die Fähigkeit, ihn zu verlassen.

Wie viel Gift bist du bereit zu trinken, bevor du zugibst, dass es dich tötet? Du hast dich trainiert, ein hohes Maß an Respektlosigkeit zu tolerieren. Du hast dich trainiert, neben Menschen zu schlafen, die dich nicht sehen. Du nennst es Kompromiss. Es ist eigentlich Selbstaufgabe.

Wirst du weiterhin dich selbst und deinen Körper verraten, um Leuten zu gefallen, denen du egal bist?

Das ist die teuerste Währung, die du ausgibst. Du tauschst die Integrität deines eigenen Nervensystems gegen einen Krümel Anerkennung. Du lächelst, wenn du schreien willst. Du sagst Ja, wenn sich dein Magen zusammenzieht. Du unterdrückst deine eigene Wahrheit, um den Frieden mit Menschen zu wahren, die nicht für dich bluten würden.

Dein Körper führt Buch. Die Erschöpfung, die du fühlst, sind die körperlichen Kosten dafür, dass du dich selbst belügst.

Versuchst du, Geister zu beeindrucken? Versuchst du, Sicherheit von Menschen zu bekommen, die sie dir nicht geben können?

2026 verlangt nichts von dir. Das Jahr ist leer. Es ist ein Gefäß.

Die Frage ist, ob du es mit derselben alten Performance füllen wirst oder ob du endlich die Maske fallen lässt und die Welt damit umgehen lässt, wer du tatsächlich bist.

Niemand kommt, um dich zu retten. Das Rettungsteam ist nicht unterwegs. Das Datum auf dem Handybildschirm ändert sich, aber die Arbeit bleibt deine.