Kann ein Mensch wirklich zu sich selbst finden, ohne sich vorher verloren zu haben?

Veröffentlicht am 27. Juni 2026 um 06:05

Kann ein Mensch wirklich zu sich selbst finden, ohne sich vorher verloren zu haben?

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Diese Frage setzt voraus, dass es da ein Selbst gibt, das nur darauf wartet, gefunden zu werden, und ein Sich-Verlieren, das diesem Finden vorausgeht, wie eine klare Abfolge. Erst verlieren, dann finden. Als wäre das Verlorengehen ein Tunnel, durch den man hindurchmuss, um anzukommen. Ich glaube nicht, dass es so funktioniert. Oder zumindest beschreiben die Menschen, mit denen ich sitze, es nicht so, und ich erlebe es in mir selbst auch nicht so.

 

Was ich tatsächlich wahrnehme, ist etwas anderes. Die meisten Menschen, mit denen ich jeden Tag spreche, haben sich nicht verloren. Sie haben etwas Verwirrenderes getan. Sie haben zu gut an einem Selbst festgehalten. Sie haben früh jemanden gebaut, eine Version, die funktioniert hat, die die Eltern in ihrer Nähe hielt oder die Gefahr handhabbar machte, und sie erhalten diese Person seit dreißig, vierzig Jahren mit enormer Disziplin aufrecht. Sie sind nicht verloren. Sie sind überorganisiert. Das Problem ist nicht Abwesenheit. Das Problem ist eine Struktur, die nicht mehr passt, aber nicht loslassen will, weil Loslassen sich wie Sterben anfühlt, und auf einer Ebene des Nervensystems war es einmal tatsächlich eine Art von Sterben.

 

Wenn die Frage also sagt "ohne sich vorher verloren zu haben", dann möchte ich zurückfragen: verloren wovon? Man kann nur ein Selbst verlieren, an das man gebunden war. Und das Selbst, an das die meisten Menschen gebunden sind, ist das Überlebensselbst, das angepasste Selbst. Dieses zu verlieren ist kein Umweg auf dem Weg zur Authentizität. Es könnte die ganze Sache sein. Vielleicht gibt es darunter gar nichts zu finden. Vielleicht gibt es nur das Lockern.

 

Ich will noch ehrlicher sein. Ich misstraue hier dem Wort "finden". Finden impliziert, dass das, was gefunden werden soll, bereits vollständig da war, irgendwo lag, und man es nur noch nicht lokalisiert hatte. Ein Schatz unter den Dielen. Aber ich habe noch nie jemanden getroffen, der ein fertiges Selbst vorgefunden hätte, das nur auf ihn gewartet hat. Was ich bei anderen gesehen habe und in meiner eigenen Geschichte auch, ist etwas weniger Befriedigendes und Lebendigeres. Menschen finden kein Selbst. Sie hören lange genug auf, eines aufzuführen, um zu spüren, was sich tatsächlich in ihnen bewegt. Und was sich bewegt, ist meistens keine edle verborgene Identität. Es ist Trauer, die nie zugelassen wurde. Es ist Wut, die ins Gutsein umgeleitet wurde. Es ist ein Körper, der sich so lange angespannt hat, dass er vergessen hat, dass Anspannung nicht dasselbe ist wie Sein.

 

Eine bessere Frage wäre: Bist du bereit, das konstruierte Selbst vor deinen Augen scheitern zu lassen, ohne sofort ein besseres zu bauen? Denn das ist die eigentliche Schwelle. Nicht das Verlieren. Das Nicht-Wiederaufbauen. Die meisten Menschen beginnen in dem Moment, in dem das alte Selbst Risse bekommt, sofort damit, eine neue und verbesserte Identität zusammenzusetzen, oft eine spirituelle, oft eine heilende, und nennen das dann, sich selbst zu finden. Es ist dieselbe Bewegung. Dasselbe Nervensystem, nur mit besserem Vokabular. Die Struktur übernimmt eine Arbeit, die der Inhalt noch nicht verdient hat.

 

Ich nehme mich da nicht aus. Es gab Jahre, in denen ich dachte, ich würde mich selbst finden, und in Wahrheit habe ich nur die Kostüme gewechselt. Den Leistungsmenschen gegen den Suchenden eingetauscht. Beides waren Strategien. Beides hielt mich einen Schritt entfernt von etwas, das ich nicht fühlen wollte. Die eigentliche Verschiebung kam nicht als Ankunft. Sie kam eher als eine Art Stillstand. Ein Moment, in dem ich keine nächste Version von mir parat hatte, und ich musste darin sitzen, und es war nicht transzendent. Es war größtenteils unangenehm und ein wenig langweilig und manchmal kaum auszuhalten. Niemand sagt einem, dass sich diese Schwelle oft so anfühlt, als würde gar nichts passieren.

 

Kannst du dich also selbst finden, ohne dich vorher zu verlieren? Meine ehrliche Antwort ist, dass schon diese Rahmung von Finden und Verlieren Teil der Geschichte des Überlebensselbst ist, weil sie ein Ziel verspricht. Und das Überlebensselbst liebt ein Ziel. Es kann sich um ein Ziel herum organisieren. Was es nicht aushält, ist, bei sich selbst zu bleiben, wenn es kein Ziel gibt und kein Projekt und keine Verbesserung im Gange ist.

 

Vielleicht ist der wahrere Satz dieser: Du verlierst dich nicht und findest dich dann wieder. Du lässt ein Selbst, das du einmal gebraucht hast, seinen Griff lockern, und in dem Raum, in dem es früher so beschäftigt war, wird etwas Leiseres hörbar. Kein gefundenes Objekt. Eher ein Klang, der immer schon da war unter dem Lärm, jemand sein zu müssen.

 

Joe Turan

🌐 www.joeturan.com

Kommentar hinzufügen

Kommentare

Es gibt noch keine Kommentare.