Du glaubst, du lebst in Frieden. Aber was, wenn du innerlich taub bist?

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Du glaubst, du lebst in Frieden. Aber was, wenn du innerlich taub bist? Kennst du den Unterschied?

Betäubung bedeutet, dass ein Mensch noch lebt, noch funktioniert, noch durch den Tag geht, aber innerlich ist etwas flach geworden, weit weg, gedämpft oder nicht mehr erreichbar.

Das ist nicht dasselbe wie Frieden. Frieden fühlt sich offen und ruhig an. Betäubung fühlt sich geschlossen und reduziert an.

Betäubung beginnt als Schutz: Irgendwann war es vielleicht zu schmerzhaft, zu gefährlich, zu teuer oder zu störend, alles zu fühlen, also hat das System gelernt, die Lautstärke herunterzudrehen.

Vielleicht hat Wut eine Beziehung bedroht. Vielleicht hat Traurigkeit deine Fähigkeit zu funktionieren bedroht. Vielleicht hat sich Verlangen beschämend oder unmöglich angefühlt. Vielleicht hätte das Aussprechen der Wahrheit Konflikt ausgelöst.

Betäubung war also nicht dumm. Sie war ein intelligenter Überlebenstausch. Aber das Problem ist, dass Betäubung sich meistens nicht einfach ausschaltet, wenn sich das Leben verändert. Sie läuft weiter.

Und sie betäubt nicht nur Schmerz. Sie betäubt auch Freude, Verlangen, Sexualität, Appetit, Humor, Kreativität, Liebe, Spiel und Lebendigkeit.

Betäubung kann nicht sagen: „Ich nehme nur die Traurigkeit weg, aber die Freude lasse ich da.“ Sie senkt das ganze Signal. Deshalb kann jemand ein sicheres Leben haben, eine funktionierende Beziehung, eine normale Routine und sich trotzdem innerlich tot fühlen.

Betäubung ist aktive Arbeit. Sie ist nicht nichts. Sie kostet Energie. Wut, Trauer, Verlangen und Wahrheit unten zu halten, ist wie einen Ball unter Wasser zu halten.

Von außen sieht vielleicht nichts schwierig aus. Aber innen setzt du ständig Kraft ein. Deshalb fühlen sich manche Menschen erschöpft, obwohl sie scheinbar nicht viel tun. Die Unterdrückung selbst ist die Arbeit.

Betäubung zeigt sich auch in Beziehungen, wenn du den Frieden bewahrst, indem du dich selbst schluckst: ein ehrlicher Satz weniger, ein Nein geschluckt, ein Bedürfnis versteckt, ein Verlangen aufgeschoben, ein Konflikt vermieden.

Mit der Zeit wird die Beziehung vielleicht ruhiger, aber auch weniger wahr. Du nennst es Reife, aber manchmal ist es Selbstverlassen mit guten Manieren.

Betäubung erscheint auch dort, wo Komfort das echte Leben ersetzt. Du denkst vielleicht: „Wenigstens ist alles stabil.“ Aber diese Stabilität kann auf Schweigen gebaut sein, auf Vermeidung, Alkohol, Bildschirmen, Pornografie, emotionalem Rückzug, Überarbeitung oder darauf, alle anderen glücklich zu halten, während du selbst verschwindest.

Deshalb hilft positives Denken oft nicht. Wenn der Körper taub ist, kann der Satz „Das Leben ist schön“ noch mehr Abstand erzeugen, weil deine Worte das eine sagen, während dein tatsächlicher Zustand etwas anderes sagt.

Der Weg zurück besteht nicht darin, Glück zu erzwingen. Er besteht darin, aufzuhören, die Betäubung weiter zu finanzieren.

Das bedeutet, zu bemerken, was wahr ist, was nicht wahr ist, was du willst und was du zu lange aufgeschoben hast. Es bedeutet auch, die grundlegenden Bedingungen zu verbessern: Schlaf, Alkohol, Bildschirme, Bewegung, Raum, echten Kontakt.

Es bedeutet, dort einen wahren Satz zu sagen, wo du sonst verschwindest. Es bedeutet, mit einer Sache aufzuhören, die dich schwächt, und eine Sache wieder aufzubauen, die dich zurück in Kontakt bringt.

Der wichtigste Punkt ist: Betäubung ist kein Beweis dafür, dass du kaputt bist. Sie ist oft ein Beweis dafür, dass du dich zu lange angepasst hast.

Aber Lebendigkeit kehrt erst zurück, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu leben.

Wenn du spürst, dass das gerade dein Thema ist, melde dich. Wir schauen in einem unverbindlichen Erstgespräch in Ruhe, worum es bei dir wirklich geht und ob meine Arbeit dazu passt. Ohne Druck. Schreib mir hier oder per WhatsApp.

Joe Turan 

www.joeturan.com