Dein Wachstum hängt davon ab, wie viel Wahrheit über dich selbst du aushältst.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

„Das Ausmaß, in dem ein Mensch wachsen kann, steht in direktem Verhältnis zu der Menge an Wahrheit über sich selbst, die er annehmen kann, ohne davor wegzulaufen.“

Du kannst nur die Teile von dir verändern, die du bereit bist, ehrlich anzusehen, besonders dann, wenn sie das Bild stören, das du am liebsten von dir selbst glauben möchtest. Die meisten von uns tragen eine private Identität in sich: Ich bin freundlich, vernünftig, unabhängig, loyal, ehrlich. Wachstum wird schwierig, wenn die Realität zeigt, dass wir auch manipulieren, vermeiden, beschuldigen, kontrollieren, etwas vorspielen, uns selbst verlassen oder andere verletzen.

Du glaubst vielleicht, dass jede deiner Beziehungen daran scheitert, dass andere Menschen emotional nicht verfügbar sind, während du übersiehst, dass du selbst immer wieder unerreichbare Partner wählst, klare Gespräche vermeidest und zu lange bleibst, weil es sich sicherer anfühlt, der Liebe hinterherzulaufen, als sie wirklich zu empfangen.

Du sagst vielleicht, dass du es hasst, kontrolliert zu werden, während du gleichzeitig das Handy deines Partners überprüfst, sofortige Antworten verlangst oder kalt wirst, wenn er eigenständige Entscheidungen trifft.

Vielleicht bezeichnest du dich als unmotiviert, obwohl die tiefere Wahrheit darin liegt, dass ein Anfang dich dem Risiko von Scheitern, Kritik oder der Möglichkeit aussetzen würde, weniger fähig zu sein, als du glauben musst.

Viele Menschen sagen, sie wollten Heilung, doch was sie eigentlich suchen, ist eine Erklärung, die ihr Selbstbild schützt. Sie möchten verstehen, warum sie sich so verhalten, ohne sich damit auseinanderzusetzen, was ihr Verhalten heute bewirkt.

Verletzungen aus der Kindheit, Zurückweisung und Angst können erklären, warum du defensiv reagierst. Selbsterkenntnis verlangt jedoch auch, dass du bemerkst, wann du andere unterbrichst, bestrafst, dich zurückziehst, Dinge verdrehst, angreifst oder Verantwortung verschiebst, sobald du dich entblößt fühlst.

Ehrlichkeit ohne Mitgefühl verwandelt sich leicht in Scham, und Scham führt nur selten zu nachhaltiger Veränderung. Meistens bringt sie Menschen dazu, sich noch stärker zu verstecken, zu leugnen oder zu verteidigen.

Wirkliches Wachstum verlangt, dass du zwei Wahrheiten gleichzeitig halten kannst: Mein Verhalten ergibt im Zusammenhang mit dem, was ich erlebt habe, einen Sinn. Und meine Geschichte nimmt mir nicht die Verantwortung für das ab, was ich heute tue.

Der Wendepunkt kommt, wenn du etwas Schmerzhaftes über dich selbst erkennen kannst, ohne in Selbsthass zusammenzubrechen oder in Schuldzuweisungen zu flüchten, wenn du bei dem bleiben kannst, was du siehst, und dich ehrlich fragst:

Was muss ich jetzt anders machen?

Wenn du spürst, dass das gerade dein Thema ist, melde dich. Wir schauen in einem unverbindlichen Erstgespräch in Ruhe, worum es bei dir wirklich geht und ob meine Arbeit dazu passt. Ohne Druck. Schreib mir hier oder per WhatsApp.

Joe Turan 

🌎 www.joeturan.com