Du warst nie dazu bestimmt, gezähmt zu werden.

Weder chemisch noch emotional noch in deinem Verhalten. Du warst dazu bestimmt, dich mit den Jahreszeiten zu bewegen, mit dem Licht aufzuwachen, mit deinem ganzen Körper zu lieben, in sicheren Armen auseinanderzufallen, in deiner Trauer gehalten und im ekstatischen Spiegel deiner Lebendigkeit gesehen zu werden. Du warst dazu bestimmt, zu einem Land, einem Stamm und einer Geschichte zu gehören.

Wir brauchen nicht noch mehr Wellnesspläne. Wir brauchen mehr Wildnis. Wir brauchen nicht noch mehr Produktivitätstricks. Wir brauchen mehr Innehalten. Manchmal brauchen wir keine weitere Methode, um uns zu beruhigen. Wir brauchen einen Ort, an dem das, was zum Schweigen gebracht wurde, endlich sprechen, weinen, zittern, wüten oder schreien darf.

Vielleicht besteht das Problem nicht darin, dass es dir nicht gelingt, dich anzupassen. Vielleicht hast du dich zu gut angepasst.

Du wachst müde auf, greifst nach deinem Handy, bevor deine Füße den Boden berühren, bewegst dich durch Räume, die von Bildschirmen erhellt werden, antwortest Menschen, für deren Antworten dir eigentlich die Kraft fehlt, und nennst dich undiszipliniert, weil dein Körper sich dagegen sträubt. Du isst, ohne zu schmecken, ruhst dich aus, während du scrollst, und sprichst mit Menschen, während du bereits an die nächste Aufgabe denkst. Am Abend bist du erschöpft, kannst aber trotzdem nicht aufhören. Dann suchst du nach einer weiteren Routine, die das Leben reparieren soll, das dir immer wieder die Kraft entzieht.

Was, wenn deine Unruhe kein Beweis dafür ist, dass mit dir etwas nicht stimmt? Was, wenn sie aus der Reibung zwischen dem Leben entsteht, das du führst, und dem Leben, das dein Körper tatsächlich bewohnen kann?

Wir sind sehr geschickt darin geworden, Leiden vorzeigbar zu machen. Wir nennen Taubheit Professionalität. Wir nennen Selbstaufgabe Flexibilität. Wir nennen ständige Erreichbarkeit Freundlichkeit. Wir nennen die Unfähigkeit aufzuhören Ehrgeiz. Ein Mensch kann ruhig, erfolgreich und gut angepasst wirken und zugleich keine Ahnung davon haben, was er will, was er fühlt oder wann es genug ist.

Zähmung geschieht nicht immer durch Gewalt. Manchmal geschieht sie durch Lob. Du wirst dafür belohnt, unkompliziert, nützlich und anspruchslos zu sein. Du lernst, dass Zugehörigkeit davon abhängt, wie wenig Raum du einnimmst. Also wirst du vorsichtig mit deiner Wut, schämst dich für deine Trauer und begegnest deinem eigenen Begehren mit Misstrauen. Du sagst Ja, bevor du überprüfst, was dieses Ja dich kosten wird. Du bleibst in Gesprächen, nachdem du aus dir selbst längst verschwunden bist.

Und eines Tages beginnt der Körper zusammenzubrechen. Der Schlaf zerbricht. Die Konzentration schwindet. Das Begehren verstummt. Kleine Anforderungen fühlen sich unerträglich an. Vielleicht erlebst du all das nur als Fehlfunktion. Aber könnte ein Teil davon auch Verweigerung sein? Könnte Erschöpfung bedeuten, dass der Körper einem Leben seine Mitarbeit entzieht, in dem er selbst keinen Platz mehr hat?

Wir sind sehr geschickt darin geworden, Druck in persönliches Versagen zu verwandeln. Wenn jemand ständige Erreichbarkeit, Geschwindigkeit und Isolation nicht mehr erträgt, fragen wir, was mit diesem Menschen nicht stimmt. Wir fragen nur selten, worauf sein Leiden reagiert. Ein Körper, der nicht zur Ruhe kommen kann, könnte Sicherheit vermissen. Ein Geist, der ständig flieht, könnte Sinn vermissen. Erschöpfung kann Krankheit, Trauer, Überarbeitung oder Einsamkeit enthalten.

Medikamente können notwendig sein und echtes Leiden lindern. Sie können kein Tageslicht, keine ehrliche Berührung, keine Zugehörigkeit, keinen ausreichenden Schlaf, keine sinnvolle Arbeit und keine Beziehung erschaffen, in der dein Nein die Liebe nicht bedroht. Ein leiseres Symptom macht das Leben, das es umgibt, nicht automatisch lebenswerter.

Wildheit bedeutet hier den Kontakt mit dem, was wahr bleibt, bevor du dich zurechtschneidest, um akzeptabel zu sein: Hunger, Grenzen, Sinnlichkeit, Wut, Zärtlichkeit, das Bedürfnis, dich zurückzuziehen, und der Wunsch, wirklich gesehen und erreicht zu werden. Sie kann damit beginnen, ohne Bildschirm zu essen, zu gehen, ohne es zu messen, die Trauer unfertig sein zu lassen oder zu sagen: „Ich habe dafür keine Kapazität.“ Sie kann bedeuten, lange genug in deinem Körper zu bleiben, um wahrzunehmen, ob sich Berührung wie Nähe oder wie Nachgeben anfühlt.

Vielleicht kannst du die Arbeit, die Schulden oder das Leben, das du aufgebaut hast, nicht verlassen. Aber du kannst wahrnehmen, wo Überleben zu Selbstauslöschung geworden ist. Was hast du als Defekt bezeichnet, obwohl es vielleicht auch der Teil von dir ist, der sich weigert zu verschwinden?

Wenn du spürst, dass das gerade dein Thema ist, melde dich. Wir schauen in einem unverbindlichen Erstgespräch in Ruhe, worum es bei dir wirklich geht und ob meine Arbeit dazu passt. Ohne Druck. Schreib mir hier oder per WhatsApp.

Joe Turan 

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