Achte darauf, was du tolerierst, denn damit zeigst du anderen, wie sie mit dir umgehen können.

Ein Morgenimpuls für dich ☀️ 

Statt dich nur zu fragen, warum Menschen immer wieder deine Grenzen überschreiten, frag dich auch, wie klar du diese Grenzen setzt. Immer wieder dieselbe Beschwerde zu wiederholen, ist keine Grenze. Es ist eine Bitte, und die andere Person kann entscheiden, ob sie diese respektiert oder nicht. 

Zu einer echten Grenze gehört auch eine Konsequenz. Du kommunizierst klar, was passieren wird, wenn sich dieses Verhalten wiederholt, und wenn es tatsächlich wieder passiert, ziehst du diese Konsequenz auch. So lernen Menschen, wie sie mit dir umgehen können und wie nicht. Eine Grenze, der keine Konsequenz folgt, wird irgendwann nur noch zu einem Wunsch.

Denk also daran: Menschen lernen durch das, was du zulässt, wie sie mit dir umgehen können. Wenn jemand immer wieder etwas tut, das dich verletzt oder respektlos behandelt, und du nur weiterhin sagst: „Bitte hör auf“, sich aber nichts verändert, dann ist das nicht wirklich eine Grenze. Es ist lediglich eine Bitte.

Eine echte Grenze klingt eher so: „Wenn du das noch einmal tust, werde ich das Gespräch beenden“, oder: „Wenn das weiterhin passiert, werde ich mich aus dieser Beziehung zurückziehen.“

Der entscheidende Punkt ist, dass du dann auch tatsächlich das tust, was du angekündigt hast.

Bei einer Grenze geht es also nicht darum, die andere Person zu kontrollieren. Es geht darum zu entscheiden, was du tun wirst, wenn jemand deine Grenze überschreitet.

Wenn du spürst, dass das gerade dein Thema ist, melde dich. Wir schauen in einem unverbindlichen Erstgespräch in Ruhe, worum es bei dir wirklich geht und ob meine Arbeit dazu passt. Ohne Druck. Schreib mir hier oder per WhatsApp.

Joe Turan 

🌎 www.joeturan.com